【運動專欄】智勇雙全-Caballero智能衣/Bunker

2016-09-11, on 運動體育

2016. 9月

圖文：Bunker

 

從小就是田徑運動員的我，在我們那年代並沒有像心率監測器這麼方便的科技產品來做檢測及監控，教練只能憑著經驗去調整每個人的課表，或甚至一種課表通用，而當我們練習到吐，就會功力就增加一甲子的說法，也不足為奇

 

很榮幸這次能為大家分享『Caballero智能衣』- 心跳感測高機能壓縮背心，或許有些人可能不知道什麼是“智能衣”，簡而言之，它就是ㄧ款心率監測帶結合機能衣著的產品

 

大家可能會覺得有沒有監測心率有差嘛？答案是：有心率監測，讓我們使用最佳的配速去訓練和比賽;心跳數提供給我們一個努力程度的客觀標準，而且在努力的程度評量上往往比我們自己的直覺還要精確

 

「雖然你曉得去知道去察覺身體運動機能上細微的暗示來知道自己努力程度的重要性，但這常不是非常精確的回報系統(feedback system)」- 喬治,派洛特博士

 

在本身運動訓練的過成中穿著『Caballero智能衣』最明顯的莫過於這件衣著“吸濕排汗功能的強大”，因為自己本身是非常會流汗，就算是冬天，只要一定的運動強度，也是幾乎全身溼;『Caballero智能衣』的快速排汗效果讓身體保持舒爽，不僅僅在運動中的運動體感更好，對於運動表現也有一定的提升。

 

至於排在第二點的優點則是『Caballero智能衣』的高彈性，不緊繃，穿起來很舒服的布料，讓人感覺是一件有溫度（用心）的衣著，有別於一般壓縮衣材質是冷冰冰的，這點是非常的推薦

 

第三點是『Caballero智能衣』的低摩擦，ㄧ體成型，無縫編織技術，保護我們的皮膚，減少磨破皮的機率，有時候跑步時，我常穿著跑步背心跑，距離ㄧ長就到處磨破皮之類的狀況產生，像是腋下的地方;而另一個特色就是，它把心率帶與衣著結合，免除像是常常戴太緊磨破皮，戴太鬆就動一動掉到肚子的位置，使心率偵測不到，所以這件衣著把這些困擾給解決了，真是一大福音～

 

第四點為其良好的運動支撐性，讓我們能把技術、能力發揮至最佳的狀況

 

第五點很棒的特點則是，『Caballero智能衣』其實適合各種運動，室內室外均宜，像是在田徑場、健身房、越野山路、登山健行或是環島…等，但除了“水下運動”，如果拿去游泳，然後沒反應，那沒人有辦法解決喔！

 

第六點則是很貼心的反光設計，尤其是常在晚上運動的人，藉由此反光設計，更能保護運動者的安全

 

 

除了上述的幾項優點外，這件智能衣最主要的功能就是即時監測及提供心率，接下來分別為大家呈現的是戶外跑步、室內健身及戶外騎乘時的心率圖

戶外跑步：

戶外跑步訓練時，基本上我都會配帶心率器來瞭解當下身體的狀況，方便記錄訓練時的各種數據，在之後可以分析比對，作為下次訓練的參考;對於新陳代謝好，常常汗流浹背的我，更可以感受到Caballero智能衣優異的排汗性與肌肉的支撐性，讓我能更專注於訓練。

 

室內健身：

有時候我們常會做一些高強度間歇的訓練，為了了解有沒有達到訓練效果，常常會藉由脈搏來測量是否有達其強度，但是常常每一組結束，連喘的時間都不夠了，怎麼測量;於是Caballero智能衣就發揮很棒的功能，搭配手錶會是手機來了解當下的強度是否足夠，進而調整訓練，超方便的！

 

戶外騎乘：

騎車時，我都習慣在車衣內再穿一件機能緊身衣，不僅可以幫助排汗，也可減少身體與外界的髒污直接接觸，而機能緊身衣內當然還會再戴著心率帶，直至這件Caballero智能衣的出現，一次滿足了需求;而當我們在騎車時難免都會遇到忽冷忽熱的氣候，此時這件Caballero智能衣給我的感覺是遇熱能有效排汗，遇冷能協助保持身體的溫度，讓身體能有效率的運作

 

 

『Caballero智能衣』是一件適用於訓練、比賽、休閒、監測心率時的機能性衣著，大家可能會覺得疑惑，究竟誰適合購買這類的產品呢？Bunker幫大家整理出以下幾種類型


1. 想監測心率（EX:從事任何運動時，不管是教練或是本身想紀錄或瞭解當下的心率狀況） 

2. 熱愛休閒運動（EX:跑者、登山家、越野跑者、泛舟玩家、球類運動愛好者... 等） 

3. 想瞭解訓練或恢復狀況（EX:想提升成績，因而需要利用心律來瞭解訓練強度、身體恢復程度是否不足或過度）

4. 戴不習慣心率帶（EX:常常耳聞會有心率帶把皮膚磨破皮的窘境，亦或是心率帶戴太緊不舒服，戴太鬆又會掉到肚子上監測不到的狀況）

噢，對了，如果您也喜歡運動，但是不需要使用到心率監測這部分，很棒的是有基本款 (無心率感測款) 可選擇，讓不使用心率監測的人也可使用，同樣可以享受其優異的機能性。