109歲老人的長壽秘訣！竟然是吃這種東西，然後對男人...

2015-02-20, on 養身保健

蘇格蘭最年長老太太世紀老人Jessie Gallan剛剛慶祝完自己的109歲生日，她向人們道出了自己長壽的秘訣，讓人意想不到的是竟然是吃稀飯和不碰男人。

1906年，Jessie Gallan出生在一個有兩個房間的小農屋裡，一輩子沒結婚。小時候她和自己的五個姐妹一個兄弟頭腳交替睡在一張稻草填充的床墊上，13歲她離家去做了個擠奶女工。

隨後她去了農場的廚房做幫工，隨後去了一家酒店工作，英國女皇和王太后也曾經蒞臨過她工作的酒店。雖然已經109歲，不過按照規矩，我們還是稱呼沒有結婚的Gallan女士為小姐，這位現在居住在英國阿伯丁的老小姐說：「我的長壽命秘訣就是不碰男人，比起男人的好處，他們製造的麻煩更多。」

「我也保證自己做足了鍛鍊，每天早上喝一碗麥片粥，我這一輩子從來沒有結婚。」

「我一輩子都辛勤工作，很少給自己放假。13歲我就離開家，開始給奶牛擠奶。」

「我一直都和很不錯的人一起做理想的工作，看看現在的世界和我小時候的世界有多麼不同，這種感覺多奇妙啊。」

1月2號Gallen小姐在阿伯丁克羅斯比養老院舉辦生日午宴，還吃了一塊生日蛋糕。

養老院的護工Rebecca Streeter說：「'Jessie到現在還經常參加團隊活動，她喜歡去鍛鍊。所有音樂會她都要參加，還喜歡在週日去教堂。她的生活方式太健康了。」

Gallan小姐從格拉斯哥的Clare Dawson女士手裡接過了蘇格蘭最長壽女士的頭銜，後者於2013年6月死去，享年109歲。

英國目前最長壽的人是Ethel Lang，活了114歲。

根據維基百科記載，目前全世界的最長壽命紀錄由日本人大川貞緒保持，她出生於1898年3月5日，是有記錄證明的活得最久的人，2013年1月12日死去時她已經有115歲。