高跟鞋、緊身牛仔褲...你的衣服可能“殺死”你，但你卻渾然不知！太重要的一篇文章了！
2014-11-04, on 養身保健
女性總是愛美，所以，你必須承受“美”帶來的健康問題。當談到衣著的時候，很多人可能並不能理解其中的緣故，過高的高跟鞋帶來的腳趾傷害，緊身褲讓你的胃腸持續不適……
據有關網站報導，還有一些時尚的衣著，其對健康的影響遠遠超出腳趾痛和鬧肚子，時尚達人們，你們感到害怕了嗎？
“恨天高”高跟鞋
拇囊炎、皮膚硬結、槌狀趾是高跟鞋最為常見的傷害，但是，5cm以上的細高跟鞋，不僅看起來搖搖欲墜，還會給你的健康帶來更為嚴重的傷害，譬如應力性骨折、腳踝扭傷，甚至縮短跟腱，還有一種傷害叫做“滑囊”，聽起來很可愛實際上非常痛苦，基本上就是在腳跟背面生長出骨頭。更不用說，高跟鞋對膝蓋造成的壓力，可以延伸到髖關節，然後是你的背部……
緊身牛仔褲
緊身牛仔褲會讓你的臀部線條更好看，這點毋庸置疑。但是，在你的軀乾和腿之間，像香腸一樣緊緊的包裹，可能導致出現消化問題，包括嚴重的氣體排出(不要笑，通俗的說就是打屁)，還有一個討厭的小東西，叫做肚腩肉。當你腿被壓縮，腿部神經被擠壓，可能導致刺痛的感覺，甚至產生大腿外側的灼痛，或者，麻木到感覺腿似乎已經不是自己的了。
人字拖和平跟鞋
這樣的鞋子，穿起來確實非常舒服，所以，還會造成什麼問題嗎？首先，這種鞋子幾乎沒有任何支撐，會增加足弓的壓力，導致足底經膜炎和跟骨骨刺。更可怕的問題，這類鞋子還會再不知不覺中改變你的走了方式，因為你往往需要縮短腳步，或者捲起腳趾。所有這些，都可能導致髖關節、膝蓋和背部疼痛。如果你難以拒絕平跟鞋的舒適，那麼，就為它找到一些能夠支撐的辦法吧，或者不要長時間穿著。
塑身衣
你迫切的需要平坦的小腹？壓縮肚腩的確會給人一種美觀的錯覺，但是它會導致胃灼熱，以及讓胃酸倒流惡化。更重要的是，所有這些額外的壓力，會嚴重破壞你的腸道，尤其是腸易激綜合徵患者。建議，每天做做仰臥起坐，或者，去養一隻狗吧！
超大手提包
超大手提包可以幫助我們攜帶更多的物品，但是背著一大袋的東西，對你的身體來說卻是個壞消息，它會帶來背部疼痛、肩膀壓力，甚至頭痛。長時間攜帶沉重的包袱，還可能造成退化性關節疾病。如果你不准備縮小隨身包的大小，那麼，可以試試足夠寬的肩帶，或者帶輪子的手提箱。
丁字褲
什麼傷害是這一小塊看起來很脆弱的材料能夠做到的呢？很多。極小的面料，可能造成外陰暴露，從而增加細菌感染的機會，婦科問題就會隨之而來。此外，還有尿路感染等問題，尤其是選擇不透氣的織物，傷害更大。
耳環
大多數人都知道，廉價的珠寶通常含有鎳，可以導致皮膚容易過敏的人發生過敏現場。大而沉重的首飾，還可能造成其他的損害，譬如，導致葉下垂、穿孔伸展等，在極少數情況下，還可能導致撕裂耳垂。
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