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擔心胎兒營養不夠?小心孕期體重上升太快!體重控制各有方法?

準媽媽總是擔心胎兒營養不夠?小心孕期體重上升太快!文/高凡淳 採訪諮詢/臺北醫學大學附設醫院全方位體重管理中心營養師李佩芬 演出/漂亮媽咪吳孟蓁懷孕期間,同時要補充自己與胎兒的營養,體重必然會增加,但提醒孕媽咪,若是體重增加太快或太多,易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病,建議多吃蔬果、適度運動,以防體重破表。孕前過瘦或過胖.體重控制各有方法準媽媽總是擔心孕期體重會超標,但若是孕前體重就已

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連公車吊環也可做健身!王建復重養生,促進血液循環有妙招...

TVBS歡樂台42頻道《上班這黨事》邀來明星分享自己不為人知的怪癖!方馨曾因趕戲而一周沒回家,甚至有超過一個禮拜沒卸妝的紀錄,但她本人倒是老神在在表示:「化妝品就是她最好的保養品!」注重養身的王建復則被同劇演員爆料是不折不扣的健身狂,包包裡除了隨身攜帶握力器和功夫球,更熱衷到連在片場都會自組健身器材做引體向上等動作。而常演流氓或保鑣等雄壯陽剛形象的紅毛,私下走溫柔愛美路線,除保養品親一色粉紅色系,

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男性不解:「為何一定要花錢到月子中心坐月子?」結合傳統觀念與

結合傳統觀念與現代醫學.坐出月子新高度文╱李藹芬.彭曉薇 採訪諮詢╱慈心產後護理之家執行長蔡莉娟.育禾麗晶產後護理之家總監范瑈芸 溫亞中西醫聯合診所彭溫雅中醫師(依文章出現順序排列) 參考資料/《坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書》時報出版梳妝.攝影/班尼頓廣告風格寫真 演出/楊佩苓因為重視坐月子,更要好好坐月子!在專業取勝的年代,到產後護理之家坐月子,顯然已是大多數產婦心中的終極

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網紅醫師心裡話:10分鐘看見白袍底下的鐵漢柔情LIFE生活

網紅醫師心裡話.10分鐘看見白袍底下的鐵漢柔情文/李藹芬‧彭曉薇‧洪郁鈞採訪諮詢/大安婦幼醫院兒科主治醫師楊為傑‧星願樹職能治療所負責人暨職能治療師公會全國聯合會理事陳宜男職能治療師‧高雄市葉乙力小兒科副院長徐嘉賢當了爸爸後,才開始知道為人父母是什麼心情、真的面對孩子後,才知道教科書的理論還少了實務面的掙扎。3位天天花大量時間與幼童面對面的暖心兒科醫師、職能治療師,專業之外,下班後仍不忘抽空

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