震驚！你的臉型決定了你臉上長什麼皺紋，很準的！

2015-02-14, on 養身保健

為什麼皺紋就是這麼任性，想長哪裡長哪裡呢？其實呢是你的臉型和表情決定了一切！

不知不覺間，細紋蹭蹭蹭地爬到臉上，就像樹的年輪一樣，越來越深。但就算最終沒法阻止皺紋襲來的腳步，依然可以讓它來得慢一些。只要你瞭解讓皺紋任性胡鬧的兩個小夥伴「臉型和表情」就行了。

 

臉型:哪款皺紋會最先出現？

不同臉型容易出現的皺紋有很大區別，因為臉型同時影響著面部肌肉的壓力和走向。下面一張圖，直接揭示你在未來會長哪些皺紋。

「20年後你會長出啥樣的皺紋？」

 

寬臉型長眼角：抬頭紋！

長臉型大眼睛：眼下魚尾紋！

尖下巴下垂眼：嘴角法令紋！

「橫向對比」做個側臉美人

無論哪個臉型，只要適當保養，正面看起來都不會有太大的區別，但是一切換到側面就不同了。抬頭紋、魚尾紋、法令紋的加深，肌膚鬆弛下巴下垂……側面看皺紋，就像放大鏡一樣明顯。

「 皺紋 是何時出現的？ 」

臉上最先出現的是通常是魚尾紋，接著是抬頭紋，最後才是法令紋。下面一張圖告訴你，皺紋都是何時開始出現的

 

 

20歲：隱藏在眼角的隱患

所有的皺紋中，唯一從20歲左右開始滋生的就是魚尾紋了。當你仔細照鏡子裡的側臉就會發現這些小細紋已經多多少少隱藏在眼角延長線上了。眼部肌膚本就是臉上最薄最脆弱的部分，所以要注重眼部護理。

30歲：抬頭紋、蘋果肌、太陽穴

抬頭紋開始明顯出現要更晚一點，除此之外，抬頭紋也受肌肉下垂等影響。同樣下垂的還有蘋果肌哦，作為臉部最光滑柔軟的一塊，蘋果肌像肌肉一樣儲存了不少脂肪，所以也格外容易被重力影響。太陽穴部分的肌肉則是因為薄，會逐漸地讓骨頭形狀露出來，變得凹凸不平。

40歲：法令紋+眼皮、下巴下垂

到了40歲肌肉鬆弛更明顯，主要就表現在眼皮和下巴兩個讓你注意不到的部分啦。肌肉鬆弛和脂肪下垂讓下頜的肉向下凸起，正面不明顯，轉到側臉分分鐘暴露。眼皮肌膚也是如此，尤其是雙眼皮，下垂會更顯著。而法令紋則是「老化三部曲」中最後一部分。

最後通牒：唇部縱紋

到了50歲，鼻下脂肪減少，多餘的肌膚鬆弛擠壓形成唇部縱紋，一旦出現很深的唇紋，說明你的肌膚已經進入老化的最後期限，無論怎麼用化妝品修飾也是擋不住了。

所以，在不同的年齡段，提前保養容易老化的部位，是抗老化的關鍵點哦！

分臉型的抗皺操！

想要皺紋來得再晚一點，除了平時針對關鍵部位多做護理以外，定期按摩肌膚保持彈性和緊繃也很重要。這裡小也收集了幾個抗皺紋的按摩操，一定要根據自己的臉型來選擇哦！

寬臉型：抬頭紋消除

 

Step1 按摩頭皮：用指尖沿著頭頂方向打旋按摩，令頭皮放鬆。
Step2 按壓髮際線：中指和無名指併攏沿著髮際線打旋按摩。
Step3 按揉太陽穴：同樣用中指和無名指壓住太陽些輕輕向上後方提按，收緊肌肉。
Step4 頭皮提拉：雙手攤開用掌心按住頸後上方的頭皮向上提壓，讓額頭和面部肌膚有拉伸感。
Step5 額頭按摩：十指彎曲成勾，沿著額頭易生抬頭紋的方向輕刮，重複三次。

長臉型：撫平魚尾紋

 

 

Step1 上眼皮按摩：食指彎曲從內眼角沿著眼廓按壓到太陽穴。
上眼皮容易堆積廢物質而產生腫大，所以均勻按壓5個點進行排毒是關鍵！
Step2 下眼皮按摩：和上眼皮一樣，食指彎曲從眼睛內眼角下部按壓到太陽穴。
下眼皮主要是熬夜產生的眼袋和血液循環不暢，也是需要著重5點按壓，讓血管保持通暢。

尖下巴：消滅法令紋

 

 

Step1 雙手握拳，用食指指第二關節沿著法令紋上四個點（法令紋起始點、鼻翼末端、嘴角、下巴）分別向斜上方提拉，一直拉到耳邊。
Step2 雙手握拳，沿著嘴唇下方向耳根提拉按摩，重複4-5次即可。

綜合按摩：面部輪廓排毒法

 

Step1 食指彎曲，第二關節沿著下頜骨內測向耳根提拉按摩。
Step2 食指和中指同時彎曲夾住下頜，沿著骨頭輪廓向耳根提動。
Step3 兩手握拳，避開喉嚨中心，從下頜骨根部沿著頸部向鎖骨按壓，刺激淋巴排毒。

表情：一個皺眉4瓶水！

除了臉型，哭、笑、擠眉弄眼……任何表情都或多或少會讓臉上的不同部位相互擠壓拉伸，久而久之就會形成細紋，也就是「表情紋」。平時一個微笑或皺眉，想想覺得沒什麼，但表情帶給肌膚的壓力，會讓表情紋慢慢固定成永久性的皺紋。

皺眉

心情不好時經常出現的表情，眉毛向眉心擠壓。這可不是簡單的皺眉，這麼一個小動作對眉心處肌膚的壓力有4.5個2L水瓶那麼重哦！

笑臉

笑臉是不由自主產生的，雖然沒有皺眉壓力那麼大，但它給肌膚的壓力也有2個2L水瓶重。雖然笑臉會帶來法令紋，但喜笑顏開比愁眉苦臉可好很多哦，心情好，才容易保持年輕態。