致命PM2.5！子宮肌瘤增加＋早死

2015-10-04, on 養身保健

（健康醫療網／記者許碩穎報導） 9月出刊的科學雜誌《Nature》中的研究指出，空氣汙染嚴重程度已超乎人們想像，每年導致300萬人「早死」，而且這些死亡人口多集中於亞洲。研究解釋，臭氧、PM2.5懸浮微粒和一些嚴重的疾病有關，並且會影響健康，甚至提早結束壽命。
德國馬普學會化學研究所Jos Lelieveld和研究團隊，針對全球大氣化學模型、人口與健康資料來計算不同類型室外空氣污染（如懸浮微粒）對於人類的「提早死亡」有無關聯。而研究結果顯示，印度的影響最大，而且若是空氣污染排放量不變，由室外空氣污染導致的早死的人口， 未來將以倍數成長，到了2050年預計每年會造成660萬人早死。
美國波士頓醫學中心婦產科和哈佛大學公衛學院共同研究，於去年（2014）發表的研究認為，婦女暴露在空氣污染PM2.5懸浮微粒越嚴重的環境，與罹患子宮肌瘤的風險是成正比的，灣婦產科內視鏡暨微創醫學會理事長、彰化基督教醫院婦產科主治醫師葉光芃醫師曾表示， PM2.5懸浮微粒是一種環境荷爾蒙，而此荷爾蒙對子宮肌瘤的增加有關，美國所提出的研究是一警訊，女性應加以注意。
而國民健康署也呼籲，入秋之季應注意空氣汙染中的自我保護。因東北季風南下空氣易累積細懸浮微粒（PM2.5），外出前可多加注意空氣品質監測數據，並根據空氣品質程度來保護呼吸道。
依環保署建議，若PM2.5指標等級為低級（1-3級，35微克(μg)/立方公尺(m3)以下）：一般民眾及敏感性族群皆可正常戶外活動。
若PM2.5指標等級達中級（4-6級，36-53μg/m3）：一般民眾可正常戶外活動，敏感性族群如心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童感受到癥狀時，應考慮減少體力消耗，特別是減少戶外活動。
若PM2.5指標等級達高級（7-9級，54μg/m3以上），一般民眾如有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應考慮減少戶外活動；敏感性族群則建議應減少體力消耗，特別是減少戶外活動，具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。
國健署表示，要因應空氣汙染傷身，外出可戴口罩、適時關閉窗戶、維持生活作息規律，適當運動，保持身體健康之外，也應減少戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人和兒童，或慢性呼吸道疾病患者；由室外進入室內時，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
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