紅酒真的能防癌嗎？網路謠言大解密！

2015-03-17, on 養身保健

網路上常常有一些文章會寫到，喝紅酒可以抗癌之類的訊息，這些到底是真是假呢？今天Mary就要帶大家探討，喝紅酒真的能抗癌嗎？

 

 

研究指出，紅酒含有白藜蘆醇、單寧，這兩種抗癌成分。

 

紅酒內也含有葡萄果皮的花色素(花青素)，能保護人體免受自由基的傷害。

 

紅酒對預防癌症、心臟病等有益，但仍然有酒精會傷肝，不建議多喝。

 

酒不宜常喝，但蔬果每天都要吃，天天蔬果彩虹579，防癌更健康。

 

另外Mary要提醒大家，紅酒約含12%酒精，每日女性不宜超過150cc，男性不宜超過250cc，以免危害健康喔！

 

圖文創作：健談

資料來源：台灣癌症基金會 https://www.canceraway.org.tw/

 

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