瘦身霜這樣用更有效！大腿內側肉、屁股微笑線、手臂蝴蝶袖都變緊
2019-03-19, on 減重塑身
【文／Beauty美人圈．Letisha】
為了使瘦身更有感，相信不少人將瘦身霜取代身體乳液，但總覺得效果不明顯嗎？下面，小編就來教大家提高瘦身霜效果的按摩手法，並推薦有感瘦身霜給大家～
圖片來源：泫雅IG；張親親小紅書
瘦腿更有感：大腿新增「扭毛巾」姿勢
首先，運用指節在膝蓋處打圈（左下圖），藉著由膝蓋往大腿根方向大腿正面與內側用指節按摩20下，想讓大腿內側瘦更快，建議需要用「扭毛巾」姿勢刺激深層脂肪，每一邊各扭30秒。
圖片來源：tvN
瘦腿更有感：小腿找出「線」，加強按摩
可先用熱毛巾敷過，放鬆小腿後，用雙手的指頭按壓，由下而上的按「正面2條線」（圖2），接著抹瘦腿霜並用大拇指按「側面1條線」約20下（圖3，骨頭跟肉的凹下處），最後再握拳在相同位置由下而上按摩20下。
圖片來源：tvN
屁屁不再垂：微笑線很重要，刺激它
屁屁一垂，整個人重心降低，腿看起來就變短！韓國女星Luna表示自己會拿棒球放在微笑線處，身體左右擺動做刺激；小編建議可再用指節，由內而外旋轉按摩約10圈，效果會更好
圖片來源：tvN
有感瘦小腹：順時針按摩重要，但要用「捏」的
尤其有便祕的人，都知道順時針按摩很重要，但想要讓瘦小腹效果更好，建議順時針按摩完之後，再用「捏」的～用大拇指跟食指順時針掐起小腹肉，刺激深層，讓瘦身霜能更發揮作用。
圖片來源：sharon小紅書；朴敏英IG
告別蝴蝶袖更有感：由下而上、由外而內
一般而言，我們都會由下而上按摩手臂～但其實想讓蝴蝶袖OUT，還要再加上由外而內的按摩，各做15組，緊緻的感覺會更明顯喔！
圖片來源：隋棠臉書粉絲團；泫雅IG
【神有感緊緻瘦身霜推薦】
sisley 抗皺活膚系列 御緻美體精華 150ml NT.9900（4/25上市）
sisley是小編心中的「局部專家」臉、身體各個小部位他們都幫大家想到了！今年重磅推出美體精華，質地是絲綢粉色，吸收超級快，延展性好，味道是舒服的雪松香氣，建議可特別用來針對妊娠紋、肥胖紋等處，效果顯著。
【同場加映】sisley 抗皺活膚系列 御緻纖手精華 SPF30 75ml NT.4300
這是一罐有防曬的護手霜（超酷！）雙手除了保濕，防曬也是很重要的，小編試用後不得了，這罐立即成為「吸收最速護手霜」TOP1馬上就能划手機、打電腦，而且有稍微提亮的效果呢！
碧兒泉BIOTHERM 超緊實身體精華乳 100ml，NT.2,400
碧兒泉不僅化妝水、水光精華好用，其實還有這瓶緊實精華乳，能透過鎂與鈉等礦物質補充電解質，使膚觸緊實、線條更明顯並舒緩肌膚，尤其推薦在「運動後」使用，舒緩效果極佳！
圖片來源：[email protected]
CLARINS 紅魔超S勻體精華 200ml，NT.2,400
克蘭詩這罐小編大推，大腿內側真的有比較緊的感覺！水凝乳質地滲透力和吸收度都非常好，能有明顯的保濕柔嫩感～也因為質地比較輕盈，小編自己很喜歡在夏天用這罐～
圖片來源：[email protected]
melvita 粉紅胡椒美體油 100ml，NT.1,880
想要有滋潤感，但又害怕黏膩的人，小編激推這罐美體油！這罐是用「噴」的，油質的觸感相當輕盈，更不必害怕長粉刺，緊實度提升很有感，小編會用來加強在微笑線的地方，讓屁股維持在一個翹度～
圖片來源：Melvita
THE BODY SHOP 衣索匹亞SPA綠咖啡淨化緊實身體美膚霜 50ml，NT.480
是細緻水潤的凝霜質地，肌膚比較乾、長時間會待在冷氣房、天氣較冷的時候，小編很推薦這罐！訴求搭配按摩手法可深層緊實老化鬆弛的身體肌膚，同時促進美肌營養素的迅速吸收，使肌膚緊實有彈性
圖片來源：[email protected]
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