男人性生活4分鐘就行！世界男性平均「戰鬥時間」竟只有「這麼短」...別再把不持久當成病了

2015-10-22, on 養身保健

 “我老婆說我像發傳單的，胡亂塞一下就完事了。”“那你比我好點，我老婆說我是送牛奶的，每次放在門口就走了……”在一些男性心中，同房中能“堅持”的時間，事關到作為男性的尊嚴，尤其是如今社會更開放，女性對這方面的期望值更高。

在男科門診中，專家時常遇見一些自認為“不持久”的男性，但卻是自己過慮，把正常誤當做異常。實際上，世界男性平均“戰鬥時間”也僅5.4分鐘，是否不持久也不能單以時間長短來判斷。

假如確是不持久，目前專家共識是行為心理治療配合藥物治療，而一些醫療機構進行的小弟弟背神經切斷術治不持久，不僅效果不確切，更可能導致性快感缺失、麻木，甚至“武功被廢”，男科專家們對此並不推薦。

從生物進化的角度看，人類同房的時間在不斷延長。同為哺乳動物的老虎、豹子，由於擔心受到攻擊，同房時間都非常短，但求達到繁衍的目的即可。而現在人們更加注重同房帶來的愉悅，加上觀念開放、資訊發達，人們對同房的要求更高了。

一些年輕男性，認為自己同房只能堅持三五分鐘是不持久的表現，甚至有人認為半小時都不能滿意，“因為和同伴交流時，他的另外兩個朋友說能堅持一個小時。”

其實不持久的定義也並沒有那麼簡單。如果按照嚴格的定義，那麼每個男性都是不持久的。如果按照“能隨意控制射出”的定義來說，只有10%的人能達到。

小電影中的那些那麼猛的男人其實並不多見。真相是，最新的調查顯示，從進入私處到射出，全球男性的平均時間是5.4分鐘。

一般來說，原發性不持久的定義是小弟弟進入1分鐘不到或抽動不到20次即射出，因其他病情影響導致的繼發性不持久，定義是進入私處後3分鐘不到或抽動60~100次不到即射出。

目前對不持久的定義已經不完全看時間，要綜合射出潛伏期(堅持的時間)、個人對射出時機的掌控(是否能想射時才射)、心理感受(是否為此感到苦惱、有挫敗感)、是否影響親密關係(如導致對方不滿、雙方分手)等因素來考慮。評分表中的5個問題可以幫助患者自判。

需要注意的是，假如很快就“結束戰鬥”的情況只是在特定的情形下出現，比如偷情、在非常規場所進行等，也不能認為是不持久，因為害怕被發現的心理潛意識地會“速戰速決”。