洗完頭吹乾還是晾乾？等到不滴水時吹半乾即可

2014-10-04, on 健康醫療

洗完頭髮是吹乾還是自然晾乾呢？專家指出，自然晾乾更好，而且洗完頭後不宜馬上吹，最好等不滴水後再吹更好…

為了快速弄乾頭髮，有些人洗完頭會直接用吹風機，這樣很傷髮質。中國醫師協會皮膚科醫師分會會長、北京大學第一醫院皮膚科教授朱學駿認為，讓頭髮自然晾乾更健康。

　　朱學駿指出，頭髮所含的水分若降低至10％以下，髮絲會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。如果非得用吹風機，應注意三點：時間、距離和溫度。

時間上，洗完後不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭髮，先用毛巾擦乾，但別太用力搓揉，那樣會使頭髮枯澀分叉。應該用乾毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，將頭髮上的水分吸乾。等到不滴水時，快速地用吹風機，把頭髮吹到半乾即可，剩下的可以自然晾乾。

距離上應盡量拿遠一點，不要貼著頭皮吹，因為吹風機是高輻射電器，特別在開啟和關閉時輻射最大，所以開關時要離頭遠一點。如果怕吹不到髮根，可以用手指撥開一部分頭髮，從裡往外吹。

　　溫度上，注意別太高。恆溫吹風機會維持一定溫度，若是發現溫度過燙，還會亮起紅燈。普通吹風機可以通過不停移動，來控制溫度。

此外，護髮還有以下幾個誤區。

　　用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

　　只梳理頭髮的尾端。正確的方法是從髮根緩緩梳向髮梢，尤其是長頭髮的人。如果只梳髮尾，往往容易出現斷發或髮絲纏繞的現象。

　　頭髮一干，就抹護髮乳。事實上，過量的護髮乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話，抹在髮梢即可。

　　染髮與燙髮同時進行。剛燙過頭髮的人最好等一兩個星期再進行染髮，否則會使頭髮的負擔太重而傷害秀發。