有發現不管你把身體洗得多乾淨，總是「搓出一堆泥」！小心這是身體「生大病前的預兆」！？
2017-05-04, on 養身保健
▲洗澡總是會搓出一堆泥（source:今日頭條，下同）
據今日頭條報導，洗澡的時候只要你用力搓，總能搓出一些「泥」，哪怕你前一天剛剛洗過澡，今天照樣能搓出顏色較淡的「泥」，這是為什麼呢？這「泥」到底從哪來？是什麼？
▼泥不分膚色
這「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的皮屑是每時每刻不斷代謝生成的，所以人也就總有「泥」存在，所以很多老人總感慨人是泥做的，其實就是人體新陳代謝出來的體表產物。
此外，人體也會分泌油脂、汗水等，這些物質本身會吸附生活環境中的灰塵，就會產生真正的泥，也就是顏色較深的那種，你懂的。
▼沐浴圖
【泥多的人往往濕氣重】
往往那些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的「泥」會多一些，這些人體內的濕氣也會更多，常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，惡性循環。
【過度搓澡也會加重濕氣】
新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。
那麼我們要不要每天狠狠地把泥搓乾淨呢？答案是否定的，搓泥一定要適度，過度搓澡把皮膚搓傷了，很容易被濕氣入侵，被濕氣纏身可是一件很麻煩的事情！
濕氣重會導致體內毒素無法排除，長久下去就會形成皮膚病，以及皮膚瘙癢。所以濕氣重的人最易出濕疹，總是莫名地感到皮膚瘙癢，經常起痘或紅疹。
文章來源：今日頭條，編輯整理。
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