早上做6百個仰臥起坐！黃曉明分享健身妙招，劉昊然吃「道具」竟

2018-05-29, on 減重塑身

黃曉明、劉昊然主演的【琅琊榜 風起長林】將於29日晚間10點起，週一至週五晚間9至11點於緯來戲劇台播出；黃曉明演出此劇時，正好是胖一點的時期，那時候還很擔心要不要減肥，後來導演說，胖一點比較像大哥。劇中飾演他老婆的佟麗婭是吃不胖體質，他笑說看到佟麗婭又吃又喝還長不胖，真是太令人憎恨了！

拍攝【琅琊榜 風起長林】時，劇中有許多道具，有時候是綠豆糕、豌豆莢，工作人員拿給黃曉明試吃時，他自制力超強說『不吃，因為我怕胖』！黃曉明分享說，有人跟他建議減肥方式，慢跑一分鐘，快跑15秒，來回五次，10分鐘搞定，他說自己健身的方式就是，早上起來做6百個仰臥起坐、節制飲食；這次飾演劇中主角蕭平章，原本想減肥拍攝，但導演覺得這樣體型演大哥剛好，比較憨厚點，要他演完再減。

飾演黃曉明弟弟的劉昊然，在劇中有『寒潭小神龍』封號，還有一幕是出水芙蓉的畫面，來回潛水多次才完成，黃曉明笑說劉昊然就是白白嫩嫩的體型；不過劉昊然也怕胖，他說自己吃太多劇中『道具』了，吃胖了三公斤，還說中午要吃多點，這樣晚上就能禁食了。他無奈地說，自己變胖每次最先胖臉，所以看到螢幕中的自己無法接受只好減肥。

最讓黃曉明、劉昊然羨慕的就是佟麗婭，佟麗婭劇中腳色溫柔婉約，但黃曉明爆料說，佟麗婭像爺們一樣，喝酒很豪爽，看她又吃又喝還吃不胖真是令人羨慕！另外，為了拍【琅琊榜風起長林】，還特別請來禮儀老師教學，黃曉明說，一個跪拜、擺設都特別講究，細節控的戲拍起來特別有味道！

緯來戲劇台 琅琊榜之風起長林 蕭平旌篇