平常都大魚大肉？那就多吃點這個吧～可以幫助肝臟解毒，改善肝功能

2015-06-22, on 養身保健

人們現在的生活條件越來越好了，那麼脂肪肝吃什麼好的快呢？飲食上經常都大魚大肉的吃得較為肥膩，這樣的飲食對健康並沒有好處，很容易導致脂肪肝。飲食是防止脂肪肝的關鍵，相知道脂肪肝吃什麼好的快嗎？可以多吃漿果和枸杞這些食物。

脂肪肝吃什麼好的快
到底么脂肪肝吃什麼好的快呢？患有肝臟疾病的人，因枸杞中甜茶鹼能抑制肝臟細胞有過多的脂肪，所以可以利用枸杞的防治脂肪肝的功效來調理治療病情。另外，除了這種成分，枸杞當中含含有葉綠素，這種成分對肝臟健康也有益，可以幫助肝臟解毒，改善肝功能。慢性肝病患者、脂肪肝患者可以多食用枸杞。

脂肪肝吃什麼好的快
除了食用漿果類的食物之外，枸杞也是有利肝臟健康的食品。枸杞原本有著補益肝腎、養血明目、抗衰老的作用功效。枸杞當中含有一種叫做甜茶鹼的成分，這種成分能治療肝臟疾病。枸杞的葉子、果實還有根皮當中都含有豐富的甜茶鹼，經過藥理的實驗表明，甜茶鹼可以避免肝細胞有過多脂肪堆積，有助促進肝細胞再生。