守住青春精華平衡內在荷爾蒙！

2015-05-16, on 養身保健

（醫美時尚5月號）延續你的自「性」魅力

本期《醫美時尚》Woman's Talk由陳保仁醫師帶領你對抗荷爾蒙異常，清楚體認自己的問題進而對症下藥，荷爾蒙正常了，才能身心愉快！

不可輕忽！荷爾蒙失調的症狀

皮膚→出油、冒痘、黯沉

毛髮→頂上脫髮，但唇上、下巴等部位毛髮異常旺盛

體型→男性型肥胖（腹部肥胖）、脂肪代謝異常

私密處→萎縮、乾澀、發炎、性慾低下、分泌物增多、黯沉

婦科→不孕、子宮卵巢腫瘤、經前症候群

Watch Out!

荷爾蒙異常容易引起PCOS

荷爾蒙異常，會出現許多造成生理異常的變化（如症狀所示），會導致這些異變共同的病癥為PCOS（polycystic ovary syndrome多囊性卵巢症候群）。

對身體造成的影響

1. 體內男性荷爾蒙過高：造成月經經期不規則甚至不來，因此容易不孕。

2. 雄性素過度表現：多毛症、痘痘、頭皮皮脂分泌旺盛而有油膩感的症狀，以及出現雄性肥胖，增加心臟血管疾病的風險。

3. 胰島素阻力增加且代謝異常：提高糖尿病的風險，皮膚易出現黑色素棘皮症（Acanthosis nigricans）

何謂PCOS？

卵巢位於骨盆的兩側靠近子宮，功能為釋放出卵子和製造荷爾蒙，而如果出了問題，最典型的特徵為慢性不排卵，卵巢中出現許多小而不成熟的卵泡。

何謂黑色素棘皮症？

為體內過多的胰島素刺激局部皮膚的黑色素沉澱造成，好發於頸後及皺摺處。

自我檢測

小心！看看你是否為PCOS高危險群？

□ 月經經常性的不來

□ 痘痘旺盛滋長於臉部及背部

□ 毛髮異常（如：出油、脫髮且頭髮稀疏，但其它部位毛髮異常生長旺盛，尤其是上唇、下巴、頸、胸、腹）

□ 體重莫名增加，難以控制

□ 月經量少且易滴滴答答，持續一週以上

□ 不孕（在無避孕的情況下，經過12個月以上的性生活，而沒有成功受孕）

若出現三項以上症狀，就需要儘速的求助婦產科醫生喔！

內外兼修 治療方式小百科

內：婦科

→抗男性荷爾蒙避孕藥

抑制性腺分泌雄性荷爾蒙、維持荷爾蒙平衡，並可維持月經規則來潮。

→降血糖藥

藉由無氧葡萄糖代謝路徑，將腸道中的葡萄糖轉變成乳酸，減少葡萄糖的吸收，並減少肝臟中葡萄糖的製造，同時也增加組織對胰島素的敏感度，幫助胰島素清除過多的血糖。

→抗男性荷爾蒙利尿劑

對治療多毛症與青春痘效果顯著，但單獨使用效果較差。

外：１. 皮膚→鑽石光雷射

使用銣雅鉻雷射機器，主要功能就是破壞黑色素，不管淺斑或深斑都有效果；且表皮不會有傷口，自然不會有返黑的現象。

外：２. 毛髮→亞歷山大除毛雷射

使毛囊的黑色素吸收光能，產生光熱效應後，且在舒適不造成皮膚傷害下，有效達到長期毛髮減量的功效，皮膚也會更光滑細緻。

外：３. 私密處→G緊雷射

使用熱能讓陰道變得更為緊實，促進深層膠原蛋白再生與重組，改善漏尿、減少分泌物以及外陰部美白。

外：４. 體型→威塑脂雕VASER

其最大的特色為「脂肪選擇性」， 只針對脂肪作用， 所以能夠達到「雕刻」的效果，且不傷害真皮層內的結締組織。

荷爾蒙治療方式大哉問

Q. 常吃避孕藥，我會不會因此不孕或是得癌症？

吃避孕藥停藥後並不會造成不孕，平均一至三個月恢復正常受孕能力，若想盡速懷孕可搭配排卵藥，有時效果反而更佳。而根據統計，它反而還能降低罹患婦科癌症的機會（大型研究針對100萬人次追蹤50年，約降低29％）。

Q. 有沒有不吃藥、不開刀就能治癒PCOS的方法？

最好的方式仍為控制體重。根據統計約有一半以上多囊性卵巢症候群病患其BMI大於25，若能夠減少至少5～7%的體重，將可有效降低血中胰島素及雄性荷爾蒙，以及正常排卵。但還是要多方治療齊下，單靠減重也不一定能改善其他荷爾蒙失調症狀。

Q. 只要荷爾蒙、內分泌失調，就一定會得PCOS嗎？

不一定，但是PCOS是指標性疾病，現在年輕女性因飲食西化、體重控制不佳等因素，罹病機率越來越高，需多加留意。

Q. 荷爾蒙若失調，會影響到房事嗎？

荷爾蒙的分泌和性慾是息息相關的，當其異常時，容易因為肥胖而缺乏自信，以及私密處乾澀發炎，性慾低下而影響房事。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21025