措施一：避開高峰時段

避開高峰時段，路況就會好很多，人也不會那麼多。不過，這樣的話就要遲到了，扣工資那是一定的了。但是為了寶寶，自己也舒服，丟了芝麻，撿了西瓜，這也是值得的。當然，孕媽咪如果能早點坐車，既可避開擁堵交通，又可不遲到，還能呼吸到新鮮空氣，是一舉幾得的事。

措施二：搬到公司附近住

如果公司到家的路程實在太長，每天坐了地鐵還要換公車，實在太累人，打車的費用也是一大筆，不如在公司旁邊租房吧，這樣的話就可以把路上的時間爭取為休息時間。住在公司旁邊，最好。

措施三：尋有車族搭順風車

上下班的時間也是最難打到車的時段，在網上發貼子，徵求住在自己家旁邊的、目的地基本一致、熱心的有車族，搭他的順風車。他友情讓你搭車，你友情贊助油錢，互惠互利，大家都開心。

方法一：要求別人讓座

很多孕媽咪，都覺得很難開口要求別人讓座給自己。有時，自己真的很累，車又擠又堵，實在是很想有個位子。這時，孕媽咪首先要把自己打扮成孕婦的模樣，特別身子還不明顯的時候，否則別人不知道你是孕婦。

怎樣讓人覺得你就是一個孕婦呢?

(1)提前穿孕婦裝

(2)走路的時候叉腰

(3)拿一個手帕和黑色膠袋在手中，隨時讓人感覺想吐的樣子

方法二：選擇合適的位置

孕婦坐車應該選車頭或是車尾位置，這樣空氣流通而且可儘量避免被人撞傷、顛簸。還有一點很重要，那就是到站後，一定要等車完全停穩後再下車。