經常手腳冰冷是太虛寒？黃奎祐醫師教你補身根治之法！LIFE
2018-05-09, on 運動體育
每日健康/林宏軒 採訪報導
最近天氣寒冷，許多人也都有手腳冰冷的現象，尤其以女性特別嚴重。但是，手腳冰冷是否就是「虛寒」體質呢？有改善的方法嗎？每日健康特地訪問到黃奎祐中醫師，來解答這些問題。
「厥逆」體質才是關鍵
現代人手腳冰冷最常發生的原因是體質、情緒壓力、久坐造成末梢循環不良。關於手腳冰冷是否就是「虛寒」體質。那倒不盡然。因為其他原因也可能產生手腳冰冷的的症狀。一般而言，手腳冰冷在中醫上屬於「厥逆」的範籌，「厥逆」的特點依照原因，又分成「寒厥」、「熱厥」、「痰厥」、「氣厥」和「血厥」。基本上「寒厥」偏向虛寒體質的手腳冰冷，由於正氣不足、氣血虧虛造成的。因此感受到「寒邪」時會影響血液循環，導致溫度難以達到四肢末梢的情形發生。如果要治療這類狀況，人蔘、當歸、桂枝、川芎是比較適合的溫補藥材。
「熱厥」雖然也會手腳冰冷，但也會伴隨燥熱感、口渴、便秘。原因是因為「熱邪」積在體內，影響氣機的運行。如果這時候進補一些燥熱的食物，就會很容易產生頭痛、口乾舌燥、嘴破等「補過頭」的情形。「痰厥」則是「濕聚成痰」的「痰濕」體質或是平常壓力大，心情不好，情緒抑鬱，也會影響氣機的運行，造成手腳冰冷。「血厥」則是因為「血虛寒滯」導致手腳冰冷，甚至會四肢麻木。
參考資料：手腳冰冷 ≠ 虛寒體質，黃奎祐中醫師：先搞懂「厥逆」原因才是關鍵
封面圖片來自：每日健康
【本篇文章由《每日健康》授權刊登，未經同意禁止轉載】
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