一家知名醫院曾經救治過一名年輕患者，儘管醫生竭盡全力為他治療，但都遏制不了病情發展，患者最終不治身亡。專家們對屍體解剖的結果出人意料：他體內存在著大量耐藥菌的感染，所有治療手段對這些耐藥菌都無效。為什麼呢？據瞭解，因為死者生前每天都吃抗生素，日積月累，最後就出了問題。這種能耐多種藥物的超級細菌正是死者自己吃抗生素吃出來的。

一位良知醫生揭秘七大「藥命副作用」

一、抗生素藥物

青黴素、紅黴素、阿奇黴素，頭孢等

【適應症】

抗菌消炎，用於治療各種細菌或致病微生物感染

【毒副作用】

胃腸道不良反應、藥物過敏、肝、腎毒性、菌群失調等，如使用不當，也可致人死亡

【醫生支招】

凡是清熱解毒類中藥都具有抗菌消炎作用。如黃連、金銀花、蒲公英等。板蘭根、大青葉等具有抗病毒作用。

二、激素類藥膏

膚輕鬆、地塞米松、氫化可的松、曲安奈德等

【適應症】

可用於過敏性皮膚、各類皮炎、濕疹、皮膚瘙癢症、銀屑病等

【毒副作用】

皮膚病濫用激素治療，後果嚴重。可導致皮膚變薄、脆弱、萎縮、反跳性皮炎。還可出現多毛、多汗、皮下出血和傷口癒合困難等

【醫生支招】

可以選擇一些有天然抗炎抗過敏作用的ZENMED醫學舒緩滋潤霜，同時必須做好相應的防護和保濕工作，平時可塗抹一些有屏障修護作用的嬋醫皮膚屏障乳液，逐漸的皮膚就會好轉起來。

三、感冒藥

美息偽麻片（白加黑），複方氨酚葡鋅片（康必得），複方鹽酸偽麻黃鹼等

【適應症】

發燒，感冒，流感

【毒副作用】

長期濫用感冒藥可因積蓄而導致急性毒性反應，如出現頭痛眩暈，視力模糊，胃腸道出血，脫水，血壓下降，昏迷等症狀，甚至危及生命

【醫生支招】

感冒通常為良性和自限性，病程多在1周左右，無嚴重症狀者可不用或少用藥物而自癒。注意休息，多飲白開水、橘汁水或熱薑糖水。

四、止痛藥

阿司匹林、布洛芬、撲熱息痛、羅非昔布等

【適應症】

緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經

【毒副作用】

引起過敏反應，掩蓋病情，容易成癮，損害造血系統，胃黏膜，導致腎功能不全和間質性腎炎

【醫生支招】

首先，辨清疼痛原因。其次，最多連吃5天，如果疼痛緩解不明顯，一定要及時就診。很多慢性疼痛性疾病患者一發作就吃止痛藥，從而增加了藥物副作用的風險，這些患者應該積極治療疼痛的原發病。例如，由頸椎病引起的頭痛越來越多地困擾著人們，而通過微創、射頻等方法解決頸椎病這個「根本」，才能避免人們經常服用止痛藥來「應急」。

五、安眠藥

安定，舒樂安定，阿普唑侖，勞拉西泮等

【適應症】

治療失眠症，提高睡眠質量

【毒副作用】

產生依賴性，出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚、記憶力損傷等副作用

【醫生支招】

服催眠藥不要超過兩個星期，在停藥期間，在心理醫師指導下進行認知療法，建立「我本來可以不需要安眠藥就能睡好」的信念，能收到很好的效果。

六、降壓藥

硝苯地平，尼莫地平，氨氯地平，地爾硫卓等

【適應症】

用於治療各種程度的高血壓

【毒副作用】

可能會引起面紅、頭痛、眩暈、乏力、低血壓、足部水腫、心悸、氣促、倦怠無力、食慾不振、胃腸充氣、四肢麻木、失眠、眩暈等不良反應

【醫生支招】

降壓藥聯用減少副作用，醫生根據每個病人的不同情況選擇聯合應用幾種降壓藥來治療，即合理配伍，使藥物協同使用提高療效，減少各藥的單劑量，從而減少每種藥物的副作用，或使一些副作用互相抵消。

七、胃腸藥

雷尼替丁，氫氧化鋁片，多潘立酮片（嗎丁啉），速效止瀉膠囊等

【適應症】

胃潰瘍、胃痛、胃酸，消化不良、腹痛，腹瀉

【毒副作用】

可引發高血壓病，腎臟病，導致便秘、腸梗阻或軟骨病，長期服用還會增加心臟病、肺炎的患病風險。

【醫生支招】

中醫認為：「脾胃是後天之本」。各種飲食、水谷，都必須經過脾胃的消化、吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。

腸胃養護食療方：

1．板栗燉母雞

原料：板栗150克，母雞1只約1500克，姜塊20克，蔥30克，精鹽、料酒各適量。

作法：板栗去外殼；蔥、姜洗淨，姜拍破，蔥打結；雞去內臟，洗淨切塊。將鍋置火上，加清水，放入雞燒沸，撇淨浮沫，加料酒、姜塊、蔥結，加板栗燉至板栗、雞肉熟透，加精鹽調味即成。

功效：母雞肉與栗子合用，助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用，療效顯著。

2．桂圓松子仁湯

原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。

製法：將桂圓去殼後洗淨，松子仁洗淨，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。

功效：桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用。

3．香菇粥

原料：小米50克、香菇50克。

製作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 每日服3次，持續服用有效。

功效：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃肋食用。