（健康醫療網／記者邱智慧報導）肥胖，儼然成為台灣國民健康新問題！根據國健署統計發現，台灣的男性腰圍尺寸越來越寬鬆，腰圍超過標準90公分、BMI值在24到27的過重族群，大幅增加，相較於20年前增加3倍。不只成人，學童的肥胖比例也攀升至新高，102年調查結果顯示過重及肥胖比例首度突破30%大關，榮登亞洲第一胖，原因可能與現代飲食習慣以外食居多，外食過程中容易攝取高糖、高油食物所影響。

先前在部落格因身形壯碩但卻擁有漂亮女友，被大陸網友封為「勵志哥」的張先生，就是其中一員，26歲、他從小身材就較一般孩子更壯碩，一直到遇上失戀危機與求職困境後，才讓他不得不正視過重所帶來的問題。在感情上，張先生分手的主因，源自女友父親對他過重體型可能引發的健康問題與觀感有意見；在工作上，開車時因為肥胖問題，肚子會卡住方向盤，轉彎時都要用盡全力才能將方向盤脫離肚子的範圍，因此張先生笑稱這是「用生命在轉彎」，為了自身安全與扭轉形象，因此讓他下定決心進行減重，並選在慶生完隔天，毅然決定送給自己一個重獲新生的禮物。

雙和醫院副院長、代謝及體重管理中心主任黃銘德醫師表示，肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常之危險性高一般人3倍以上，而癌症（如大腸癌）、高血壓也有2倍的風險，因此解決肥胖問題已成了刻不容緩的事。目前減重的方式大致可以分為：1、透過飲食運動減重、2、服用藥物減重與手術減重等方法，但若是BMI值超過37以上，或BMI值32以上合併有代謝症候群的病態型肥胖患者，或有下肢關節疼痛無法運動的患者，在一般服藥／運動飲食控制減重均無法快速達到效果的前提下，會建議在全身性檢查與醫師詳細評估後，採用胃袖狀切除、胃繞道或胃束帶等手術治療改善體重問題。

雙和醫院副院長黃銘德醫師建議民眾，充足的睡眠、均衡的飲食與適度的運動是維持良好身材的不二法門。在面對減重時，最重要的是持之以恆的態度，當遇上減重停滯期時也不須過於沮喪，如果肥胖情況依舊，可至醫療院所的專業體重管理中心諮詢醫師建議，並進行適當飲食控制與藥物治療，當長達半年以上仍未見成果，就需再評估是否要接受手術治療。 

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