動力牽引改善久坐腰痛？這些人不適合

2017-09-12, on 健康小貼士

（優活健康網記者徐平/綜合報導）

近年因背痛求診的病患逐年增加，年齡層從上班族到學生成現下降趨勢，原因不外乎都是久坐不動搞的鬼。許多人因久坐辦公室侷限活動範圍，不但運動量減少，還容易出現腰酸背痛的症狀，加上平時沒有足夠的運動習慣，痠痛症狀就成了惡性循環。這些「痠痛族」就醫後，醫師常以牽引治療的方式來緩解相關症狀。但什麼是牽引治療，使用時又該注意哪些事項呢？

利用綁帶固定腰部　依據不同患者設定不同參數

以背痛常使用的腰椎牽引治療使用的動力式牽引為例，原理是利用2條綁帶固定腰部，透過儀器提供縱向拉力，施加拉力於人體腰部進行治療，並依照病患症狀調整動力式牽引設備上的參數，設定符合各患者的治療時間、牽引力量、牽引時間、放鬆時牽引力量及放鬆時間。  

這些族群不適合做牽引治療

此外，為了避免過強的拉力造成組織的傷害，拉力一般會調整在體重的1/4至1/2，採漸進式增加，且治療前會先予以熱敷以放鬆肌肉組織。但特別提醒，並非所有背痛都適合使用牽引機做治療，如脊椎腫瘤、脊椎骨折、腰椎內固定、關節不穩定、脊髓感染、嚴重的骨質疏鬆患者、懷孕者皆不適合，故治療前皆須經醫師診斷確認。

非所有類型背痛都適合牽引治療

食藥署提醒，並不是所有類型的背痛都適用牽引治療，對於脊椎椎孔間隙變小的患者，如椎間盤突出、骨刺等壓迫到神經根，牽引治療則有助於緩解神經被壓迫所產生的疼痛與下肢麻木。食藥署提醒，若進行牽引治療中感到不適，一定要通知醫護人員。有關醫療器材相關資訊，民眾可到食藥署網站參考相關資訊。

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