創傷後壓力症候群自殺者親友自殺率高

2014-11-21, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）據統計，全世界每40秒就有1人自殺身亡，而每名自殺死亡者可能影響周遭的6名親友，其自殺率高於一般人。醫師指出，自殺者親友必須承擔龐大的社會壓力，容易產生創傷後壓力症候群，若沒有得到適當的紓解，可能一輩子都無法走出親友離開的傷痛。

根據2013年自殺防治中心年度電話調查發現，約8成7的人認為「自殺是不負責任的行為」、8成2認為「自殺是自私的行為」，及近4成認為「自殺是羞恥的行為」，顯示自殺者親友相較於因意外及自然死亡者的親友，承擔更多的罪惡感、羞恥感及污名感。

全國自殺防治中心計畫主持人、台大醫院精神醫學部主治醫師李明濱表示， 當自殺者親友沒有辦法接受自殺者的離開，會不斷去尋找親友自殺的原因，容易產生創傷後壓力症候群，且多數自殺者親友在哀傷期間，獨自承擔嚴重的情緒困擾，可能伴隨著強烈的身體不適、憤怒等情形，長期承受龐大的壓力及情緒問題，最終恐走上自殺一途。

李明濱呼籲，自殺者親友應勇敢對外求助，尤其有嚴重情緒困擾時，必須尋求精神醫療的協助，當發現自殺者親友的心理有異常變化，如覺得極度哀傷、身體不適等情形，應「一問二應三轉介」，可協助縮短哀傷歷程，也能有效緩解負向情緒過度反應，造成的二次傷害。

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