別太相信手機APP，小心錯過「排卵日」！想生寶寶，「這項功課」一定要徹底執行...

2016-09-13, on 健康小貼士

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）

近來手機APP風行，許多女性尤其是想懷孕生子的人都會下載｢月事APP軟體｣，除了可以記錄月經周期、經期和安全期提示外，亦可預測排卵日及最佳受孕期，提供受孕或避孕之參考，因為多功能且兼具方便實用性，已漸取代傳統手繪版，但畢竟軟體程式是固定模式，臨床上常會遇到不孕患者，經就診後才發現原來是｢盡信手機月事APP軟體，錯過排卵日所致｣。

一名39歲陳小姐，婚後積極想懷孕，努力一年多卻一直無懷孕消息，夫妻曾就診西醫檢查無發現異常，故轉而尋求中醫協助，患者自訴月經周期規則，約28天一行，嘗試使用月事APP軟體，將週期輸入後，顯示排卵日在月經周期第14天，依其建議的排卵日及最佳受孕期行房，卻多無法順利懷孕。

患者為陰虛的體質　兼有肝郁化火

醫師發現患者月經經量量偏少3～4日就乾淨，伴隨經色暗紅、痛經、血塊、易發脾氣等症狀，因工作壓力和生子壓力，常出現淺眠多夢、便祕、口乾口苦等問題，舌偏紅苔白，脈弦細，推論患者為陰虛的體質兼有肝郁化火，當下建議治療期間要配合測量基礎體溫，以便了解基礎體溫變化並精準的預測排卵日。

高溫期偏短　黃體不足為不孕主因

台南市立醫院中醫部醫師王淑秋表示，基礎體溫測量2個月後發現，其低溫期呈現高低起伏很大的鉅齒狀，而排卵日其實是在月經周期第21天，並非月事APP軟體所預測的第14天，再者，高溫期(黃體期)也偏短，僅6～7天，正常要12～14天，因此，陳小姐除了抓錯行房日外，高溫期偏短也就是黃體不足的問題，也是造成不孕主因。

建議配合量測　並記錄基礎體溫

王淑秋醫師指出，月事APP軟體雖然帶來很大的便利，但基礎體溫變化是複雜的，即使月經週期規則，也無法完全套用月事APP軟體，以免如同陳小姐一樣錯失正確排卵時間，故仍建議配合量測並記錄基礎體溫，同時尋求醫師協助以利精準預測排卵日和受孕期，也可了解其基礎體溫變化，進而達到成功受孕目標，以免盡信月事APP軟體錯過受孕好時機。

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