一個月瘦26公斤！明星上節目分享瘦身祕訣，方法竟然是...?!在場所有人聽了全驚呆！！

2016-07-10, on 減重塑身

source:康熙來了youtube

他因為受到被劈腿的刺激，一個月瘦26公斤！！
每個人都不敢相信！但是這是真的~~有沒有這麼誇張！

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之前康熙來了邀請減肥達人來分享自己的經驗，其中一位來賓Cliff三月份參加”前無名帥哥“單元時體重九十幾和以前無名帥哥時期差很大，所以上完節目後， 就開始常聽到嘲笑他的聲音，這就算了，不久後又發現被老婆劈腿！雙重打擊之下立志減肥，一個月就瘦了26公斤！ 但也因為他減肥速度太快，導致時常昏倒！

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營養師警告，最好激烈瘦身前去做健康檢查，如果肝指數過高不能快速減肥，很容易把肝臟操爆！如果有貧血狀況，不能用節食的方法，而且激烈瘦身容易造成快速老化，所以這位先生的激烈做法，不建議大家採用。

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揚帆的老婆Julie當初用刮痧和飲食調理 瘦身30公斤！

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名模推手陳婉若三個月內減瘦身28公斤

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但是當時她用節食的方法造成心律不整和暈倒

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節時減肥很危險，會造成貧血暈眩，來賓在捷運站暈倒差點掉入月台。

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如果平時沒有運動，且體重過重，如果一下子做激烈運動，對身體會造成其他傷害。

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專業的瘦身教練建議做水中有氧或游泳是最好的選擇。

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在水中人體輕80%，運動時才不會對腳部關節壓力，免得減了肥卻壞了膝蓋，終身走路關節痛。

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趙正平兩個月瘦10公斤

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沒喝酒一個星期，就瘦3公斤。

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趙正平先生之前被小Ｓ說自己有蛤蟆下巴被刺激到，因而開始減肥，他靠只吃水煮食物和運動減肥成功。

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減肥後的樣子精神許多！

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↓↓↓節目影片↓↓↓

康熙來了　見證減肥達人的瘦身奇蹟 （一）

康熙來了　見證減肥達人的瘦身奇蹟 （二）

 
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