HEALTH意象療癒
2016-10-12, on 紓壓良方
【圖文提供／魅麗雜誌】
文章出處：魅麗雜誌109期 2016/10/01
人人可以當先知
看見預知夢告訴你的未來
內在的智慧，其實一直在保護著你。如果你的心夠清明，就會聽見它的聲音，在生命中即將發生重要事情時，給你靈感和啟示。
在每個人的生命歷程裡，或許都曾有過這樣的經驗：我們偶爾在生活中會經歷似曾相識的片段，然後意識到，身邊現在進行的一切似乎很熟悉，好像都在自己夢中出現過：街道看起來的模樣、行人此起彼落的笑語、周遭的氣味和顏色……你甚至預感旁邊的人就要說出你聽過的那句話。於是你想起一個美麗的法語詞彙「既視感（Déjà vu）」，認為這是上天奇妙而偶然的創造之一。
但是，究竟所謂的「預知夢」到底存不存在？人類是否真能透過預知夢趨吉避凶，洞見未來？
潛意識無時空限制
過去可能是未來
「大腦很容易把潛意識的資訊，抓來現實世界當中做相似性的比對，尤其做了印象深刻的夢之後，夢醒後或許並不放在心上，但是當我們在日常生活中遇到一些特殊狀況的時候，很容易因為記憶的迴路被觸發，就把夢境的印象抓來。即使相似度可能只有兩三成，但因為印象太過深刻，人很習慣地會省略其他不相符的細節，直接把這個夢當成事件的預言。」徐大智從腦科學運作的角度，解釋一般「既視感」形成的原因。
不過，除了這種基於「腦補」作用、與現實扯上關聯的夢，徐大智也肯定有真實的預知夢存在。「說穿了，預知夢也並不神秘，因為那是潛意識的特質之一。在潛意識的世界裡，沒有二元價值的真假對錯，也沒有時空的限制，夢境裡的時空可能被壓縮扭曲，也沒有過去、現在、未來的分別。」所以，當我們在夢中遇見過去發生的事，實際上，它在現實世界的時間軸裡可能還未發生，這也就是我們比較感興趣的，真正預知夢的產生原理。
重要事件的提醒
內在智慧會保護你
那麼，在什麼樣的狀態底下，人夢到預知夢的機率比較高呢？「預知夢經常伴隨生命中重大的決定或轉折，或某些人生價值的重大轉換。」徐大智說，我們的內在智慧知道所有的答案，當它決定先告訴你未來即將發生某件事，就表示那件事情對你來說是重要的。
「預知夢對於你的生命，會給予行動上的啟示。它會直接顯化給你看，這個行動即將會發生，讓你知道重要性。因為我們對於『命中注定』的事情，通常會有深刻而不可抗拒的感覺，加深你內在的篤定。」不過，雖然事件必然會發生，其中卻不是毫無選擇，以什麼樣的態度去面對和接受，會決定一個人承接預知夢的結果。「舉例來說，你夢到公司倒閉，於是公司後來也真的倒閉了，但是你以什麼態度去處理這個狀況，會決定你之後的人生走向，結果就會跟著改變。」
更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 109期/10月號】
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