就算只坐一站也OK◎在電車上就可以輕鬆做到的局部瘦身♪|4meee!(Forme)
2016-07-24, on 減重塑身
現在正是肌膚露出度超高的夏天~(揮汗)
要不要試試利用零碎的時間來挑戰局部瘦身看看呢?
每天乘客都很多的捷運或公車內,就是瘦身的機會喔!
對自己在意想要瘦的部位集中火力,現在就瞄準身體的局部來瘦身吧♡
要不要試試利用零碎的時間來挑戰局部瘦身看看呢?
每天乘客都很多的捷運或公車內,就是瘦身的機會喔!
對自己在意想要瘦的部位集中火力,現在就瞄準身體的局部來瘦身吧♡
![](http://cache.ihealth3.com/images/20160724/57939b8b1780f.jpg)
以上介紹的都是在短時間內也可以實踐的局部瘦身運動喔♡
平常發呆漫不經心的坐捷運或公車,其實只要透過小小的運動,就能在夏天時打造窈窕精實的體態喲♪
平常發呆漫不經心的坐捷運或公車,其實只要透過小小的運動,就能在夏天時打造窈窕精實的體態喲♪
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