傾聽身體的聲音，調整錯誤姿勢，大半的不適自然就消失！《擺脫痠‧痛‧僵，恢復自癒力、找回身體舒暢感》教
2015-06-16, on 養身保健
肩頸痠痛、頭痛、睡不好、肌肉僵硬、便秘、容易疲勞、常常感冒…
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