7種黃色食物讓你輕鬆遠離「黃臉婆」，比護膚品靠譜多了！LI
eNews-7種黃色食物讓你輕鬆遠離「黃臉婆」，比護膚品靠譜多了！對於女人來說，「黃臉婆」一定是殺傷力最大的詞！不想成為「黃臉婆」多吃這7種黃色食物就夠了，省錢又有效！菊花—消腫安神由於工作生活壓力大，許多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮膚還越來越粗糙，這些問題喝些菊花茶就能解決，治標又治本。菊花性涼，平肝明目，對於消
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【養生食堂】3種秋季養生必吃的食物能「預防感冒」病菌退散.
立秋後秋意漸濃，不少城市都是一夜入秋。初秋不注重養生保養，當心被感冒折磨一個冬天。蓮藕秋天吃什麼？荷塘三寶勝良藥，而數秋藕最補人。秋天，正是蓮藕大量成熟上市的季節，南方產的紅花藕（七孔藕），表面粗糙偏肉粉色，口感糯而不脆，最宜用來煲湯食用。湖北人素來愛吃藕，一鍋熬得酥爛的大骨煨藕湯，是鄂中人家不外傳的養生秘方。/補維C抗衰老/蓮藕富含維
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現在吃最養生！利水消腫、降血糖血脂：「薏仁」！最好喝最養生的
eNews-現在吃最養生！利水消腫、降血糖血脂：「薏仁」！最好喝最養生的清湯非常實用不看是你的損失了～如何判斷自己身體是否有濕？1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。5.小肚子大6.耳內濕(耳禪濕)7.陰部潮濕。薏仁好處多多～性味：性涼，味
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【食譜】獨特風味的《檸檬紅茶小浴缸蛋糕》，咬下一口滿滿是清爽
檸檬紅茶小浴缸蛋糕烘焙紙杯長8X寬4X高2.5公分小浴缸模分量50gX16個烤箱設定170℃20∼25分鐘食材無鹽奶油180g砂糖180g檸檬皮1g低筋麵粉180g紅茶粉12g無鋁泡打粉4g雞蛋240g檸檬汁30g鳳梨乾160g步驟01將無鹽奶油、砂糖、檸檬皮、過篩的麵粉、紅茶粉、無鋁泡打粉
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