鞋子不合腳當心雞眼找上門！

2014-10-20, on 養身保健

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）當腳底板皮膚受到長期的壓迫與磨擦，表皮為了要保護柔軟的組織，就會造成局部表皮角質增厚，形成厚繭。但若中間帶有透明的角錐核心，就要注意是否為雞眼了！醫師指出，姿勢不當或鞋子不適都可能造成雞眼，建議民眾保持肌肉彈性，對於雞眼的預防將有所幫助。

臺北市立聯合醫院中醫科江裕陽醫師指出， 雞眼多好發於腳底或腳趾，中心部位具角錐狀核心，因此走路時會壓迫到神經，引起不適。造成雞眼的原因與個人走路姿勢、鞋子的樣式和大小都有關係。建議民眾避免不適當的擠壓，選擇合腳的鞋子消除外在壓力，以免雞眼越長越大，若受到病毒感染，恐導致病毒疣的成長。

坊間有許多關於消除雞眼的偏方，例如泡醋、拿縫衣針刺、敷阿斯匹靈等等，江裕陽表示，醋有軟化效果，因此雞眼泡醋確實有可能使它自行脫落；縫衣針刺雞眼有點類似放血，雖然也不是不可行，但必須注意病毒感染，造成更多的麻煩；而阿斯匹靈本身就是水楊酸藥物，具消炎效果，是較偏西醫治療的方式。雖然民間偏方具有根據，但每個人體質不一，身體狀況更不相同，若使用偏方，出現皮膚破損、流膿，需及時到醫院治療，以免延誤病情。

江裕陽建議，正確的治療方式還是要先將雞眼軟化，並消除外在壓力。平時若是有運動的習慣，多動多走，保持筋骨的柔軟度與肌肉的彈性，對於雞眼的預防都有很大的幫助。此外，多泡澡軟化角質，也是不錯的方式。

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