震驚世界！日本117歲人瑞的長壽秘密，竟然是…太令人意外了！
2015-04-15, on 養身保健
大川美佐緒
在度過自己的第117個生日後，世界上最長壽老人大川美佐緒（大川Misawo），因身體機能衰退，於日本當地時間4月1日早晨6點58分在大阪市內一家特別養老院去世。
大川美佐緒生於1898年3月5日， 2013年時115歲的她就被認定為世界上年齡最大的女性，之後，她又被認定為世界最長壽老人。她生前居住在日本大阪市，有3個子女，孫輩有4人，曾孫輩有6人，從1997年開始居住在大阪市內的養老院。
聽力已不如從前，但健康狀況良好，食慾也有所恢復，這是該養老院介紹的117歲大川奶奶生前的生活狀態。
日本是世界上「人瑞」最多的國家，有5.8萬多名百歲老人，其中大約87%是女性，顯然，117歲的大川是其中佼佼者。
今年3月5日，大川美佐緒迎來117歲生日，她所在地區的區長小倉健宏4日前往大川生活的特別養老院，向她獻花並祝福，「好棒的花」 「啊，好幸福」 ， 大川在家人的簇擁下笑著說。養老院還在5日為她舉行慶生會，沒想到這是她人生的最後一個生日。
大川117歲生日
這位117歲奶奶的日常生活到底是什麼樣的？2013年3月9日《日本產經新聞》對大川進行了探訪。
長壽奶奶的一天
她的一天是這樣的，早晨7、8點起床，起床之後很快從床上移動到輪椅上。其實直到5年前，大川還是不需要任何輔助器具，自己走路，養老院只是擔心她會摔倒所以讓她使用輪椅。
8點半左右吃完早餐，早餐主食是各種麵包，此外，一小碗蔬菜、果凍和牛奶。每天早晨幾乎都能把這些準備的早餐全部吃完，然後借助工作人員的幫忙洗澡。中飯一般在正午時分，主菜是魚料理或者肉料理，配上一碟小菜、一碗湯、粥或者軟米飯、水果。晚上6點的晚飯跟中飯基本一致。除了正常的三餐外，下午3點是她的點心時間，吃布丁、蛋糕一類的甜點。
大川一天的大部分時光是輪椅上度過的，除了飲食時間在食堂之外，一般都是靜靜地呆在走廊。每餐飯結束後，老太太都會自己操作輪椅去走廊散散步，有時候也會坐在輪椅上睡午覺。
晚上一般9、10點，當大川說想睡覺了，就會回到自己的房間躺在床上睡去。
工作人員說，大川非常怕冷，每到冬天，都會要求工作人員給她換上厚厚的不容易感冒的衣服。養老院的管理醫師說，大川的長壽秘訣「不就是好好地吃飯嗎」。
每天看電視新聞
當時115歲的老人看上去精神不錯，面對採訪者，她提到了早在82年前就已經去世的丈夫大川幸男時，老人風趣地回答：「早就從那麼久的夢裡走出來了。 」
老人還回憶了自己年輕時候大阪的風貌——「在心齋橋上走來走去的人都喜歡昂貴誇張的衣服，如果得到一件漂亮的洋裝得有多開心呀」。「現在最開心的事情就是可以吃好吃的東西」。
除此之外，老人幾乎一期不漏地閱讀報紙《每日新聞》，還會收看電視新聞，「不能失去對這個世界的關心」。
日本一家話題網站2015年3月5日「挖」出了大川更多生活細節。
作為一家大阪和服店的第四個女兒，大川在1919年那個動盪的年代嫁給了在橡膠工廠工作的大川幸男，但不幸的是結婚12年後丈夫因心臟病去世了。大川繼承了丈夫的姓氏，繼續著自己的人生。她繼承了做和服的家業，一個人獨自撫養大了三個孩子。
長壽秘訣是什麼？
除了102歲時「盂蘭盆節」（日本一個祭祀祖先的節日）跳舞時腳骨折，大川的一生幾乎沒有得過很大的病。
至於長壽秘訣，大川自己認為是以下三點：
1 .吃美味的食物
2.悠閒地生活
3.經常睡覺
大川食慾一直不錯，最喜歡的食物是生魚片和壽司。但是，如果吃自己身體無法負擔的美食，會導致壓力增加，而不管是「悠閒的生活」還是「經常睡覺」，都是幾乎讓人感覺不到壓力的生活方式。
原本覺得像大川這樣獨自一人生活在養老院的老人真會很孤獨。事實卻恰恰相反，她生了三個孩子（其中一人已經過世），有四個孫子，六個重孫。她似乎是為了支撐這麼大的家族才一直活著的。
更令人稱奇的是，她的兩個孩子似乎遺傳了母親的長壽，都已經超過90歲了。
小編覺得，擁有幸福的家庭應該也是她長壽的原因之一吧。
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