觀察一下眼睛在承受壓力的時候，身體會出現什麼樣的反應吧！

2014-11-19, on 養身保健

觀察一下眼睛在承受壓力的時候，身體會出現什麼樣的反應吧！

當我們的眼睛在承受壓力的時候，身體其他部位到底會因應出現什麼反應呢？

常見的應該是頸部後方整片開始感到「要不斷出力」吧？擺在桌上的手腕或整個胸口多半也會跟著使勁出力吧？這些就是一般人所認知在「眼睛好痠」時會出現的情形。相較於放鬆姿勢，應該可更清楚感覺到全身多處持續不當施力時所引起的痠痛。要知道，身體即便只是用眼睛「看」這樣的行為，也會因應產生許多不同的後續反應。

1. 由於眉心部位開始出力，導致整個重心往前移

2.頸部及背部開始出力

---《這個動作！立刻消除肩、頸、腰、背痠痛》一書

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