絲瓜好處實在太多，居然可以減緩這些疑難雜症！！

2015-02-15, on 養身保健

絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜水有“美人水”之稱。絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。

下面分享絲瓜的12種食療功效：

● 1. 治鼻竇炎
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。


● 2. 治咽喉炎
嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。


● 3. 治風寒咳嗽
絲瓜自焙乾，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。


● 4. 治菌痢
絲瓜根，莖，葉均可，洗淨後搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。


● 5. 治奶水不足
(1)絲瓜60克，豬蹄1根，燉熟後當菜吃。
(2)老絲瓜1個，陰乾，燒存性，研未，黃酒沖服，每次服9克。


● 6. 治過敏性哮喘
(1)絲瓜藤洗淨搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。
(2)生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。

● 7. 治痔瘡引起大便帶血
(1)絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。
(2)鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟後食鹽調味佐膳。