糖尿病飲食原則｜全民愛健康糖尿病篇8

2015-03-04, on 健康醫療

糖尿病除了藥物控制外，更重要的是飲食控制，今天Mary就要教大家糖尿病的飲食原則～

 

 

均衡攝取六大類食物，醣類(五穀根莖、水果類)不宜攝取過多。

 

避免食用精緻糖類、油炸類食物或人工奶油製品。

 

避免攝取過多糖分，視需要酌量使用代糖。盡量選擇高纖低脂清淡食物。

 

圖文創作：健談

專家諮詢：三軍總醫院臨床藥學部資深藥師 葉爵榮藥師

 

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