篠原涼子看不出來已經43歲了！她分享熟齡保養妙招，透過「這些方法」，才整整瘦了3公斤...

2016-09-06, on 減重塑身

擁有性感外貌與火辣身材的日本女星篠原涼子，雖然今年已43歲了！不過「女人四十一枝花」的她最難能可貴的是，為了照顧大她23歲的癌夫市村正親暫離螢光幕兩年之後，最近以日劇《熟女正青春》宣布回歸，與性格男星江口洋介演出一對可愛的歡喜冤家。衛視中文台9月8日起晚間9至11點一次播出全新2集，由篠原涼子及江口洋介《熟女正青春》打頭棒、緊接著有竹野內豐《型男的時光之旅》、以及福山雅治《戀習曲》等三部強檔日劇讓大家一次看得過癮！

去年復出拍戲的篠原涼子，今年獲邀拍攝8月份的女性雜誌封面，而為了此次拍攝工作，篠原涼子透露自己硬是再減了3公斤。當被問到如何保持自己的外型與身材，她表示，因為年過40歲之後代謝變慢，已經不能夠隨心所欲的想瘦就瘦，因此她從去年就開始上熔岩盤瑜珈，加上減少最愛的米飯與義大利麵的攝取，才整整瘦了3公斤。篠原涼子也透露平日保養的秘訣，表示從日常飲食就要開始注意，養成用餐時，不管是哪一餐，都從蔬菜開始食用的順序習慣。

篠原涼子在劇中飾演的中原亞紀是一名40歲的遊戲公司女主管，工作能力強，一眼就可以看出其精明幹練，但在戀愛方面卻繳了白卷。原來跟她交往過的男人，每每覺得她過於獨立自主，因此她常因「你一個人也能活得很好」的理由被甩，因此落得四十歲後周邊的閨密都已結婚生子，卻只剩下她一人仍獨守空閨小姑獨處。

而這次《熟女正青春》中與篠原涼子搭檔演出對手戲的是日本男星江口洋介，劇中飾演的高山文夫的他則是一位戀愛遊戲程式的兼修編劇，戀愛哲學乖僻，也因此苦無交往對象，兩人因工作關係而有所交集，原本一開始兩人可是水火不容，大小爭執不斷，最後卻發現彼此正是最適合自己的另一半！

戲裡男女主角從相看兩厭到互有情意，戲外篠原涼子與江口洋介也一度傳出假戲真做，曾有人爆料說有拍到兩人深夜相約在著名烤肉店的包廂內喝酒聊天，不時還有些肢體上碰觸的舉動。不過之後有報導澄清，透露篠原涼子是因為欣賞江口洋介的演技，才趁著每月一兩次的自由時間，約他出來聊聊演戲方面的事。

市村夫婦的好友也表示，在市村正親與病魔搏鬥的期間，正是長子參加小學入學考試之際，而涼子除了廣告跟雜誌的拍攝工作之外，幾乎全心看護生病的先生，以及照顧兩個幼小的孩子，儘管在如此困難的時刻，她還是每天精神抖擻的為家人盡心盡力，真的是非常稱職的好太太。此外，江口洋介與森高千里也是演藝圈人人稱羨的模範夫妻，儘管兩人結婚已近17個年頭，但兩人的身影仍不時地在咖啡廳或是小酒館裡出現，從相視的眼神與互動充滿溫情，看得出他們的感情十分融洽。

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