秋冬搶救敏弱肌天然舒緩及保溼保養最好

2014-10-06, on 養身保健

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）下了幾場雨之後，天氣就逐漸轉涼，肌膚往往最能感受到天氣的變化，尤其是有敏感性肌膚的人，經常在秋冬季節來臨時，會有乾癢、脫皮等情況發生！皮膚科醫師建議，有敏感偏乾性肌膚者，最好可以在清潔之後，使用具有舒緩保溼成分的產品來保養。

中國附醫國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，秋冬來臨，肌膚是否需要特別照護，得視個人膚質而定，因為每個人皮膚對季節的反應不同，有的人肌膚耐受性高，皮膚性質隨著季節變化並沒有明顯改變的話，則不需特別更換保養方式；然而，若是當秋冬來臨，氣溫下降時，肌膚就容易出現乾癢、脫皮的狀況，就需要加強肌膚保濕保養。

每個人的肌膚確實是大不同，有人偏油，有人偏乾；邱品齊主任形容，肌膚也和人的個性和情緒一樣，對於溫度的冷熱與濕度會有不同的反應。有的人皮膚耐受性高，但有的人卻會敏感，進而出現紅疹脫皮的現象，主因還在於每個人的體質大不同，也就造就了不同的肌膚特性。

所以，邱品齊主任建議，對於肌膚的保養應該順勢而為、因材施教，尤其是敏感性肌膚者，可以選用含有具有保濕及舒緩功效成分的產品當做保養，像是天然燕麥芯萃取精華及玻尿酸都是不錯的選擇。邱品齊進一步解釋，大分子玻尿酸的長效保濕性及親膚性佳，是市場上保濕產品的主力成分。而近年來，燕麥穀粒磨粉或萃取精華製成的產品，本身就具有天然的保濕舒緩修護效果，且致敏性低，已成為秋冬敏弱肌的最佳選擇。

臨床上，因為秋冬季節沒有做好保濕而導致肌膚出狀況的案例屢見不鮮，就有一名60多歲阿嬤在寒冷的冬天去泡溫泉，結果因為泡太久，全身出現乾癢症狀，造成四肢脫皮，邱品齊說，這名阿嬤就是因為肌膚本身皮脂量太低，泡溫泉時間又太久，造成皮膚受傷而產生乾燥性皮膚炎。

所以，在秋冬想要擁有好膚質，肌膚保濕一定要顧好，洗澡可選用天然保濕成份的沐浴品。洗完澡之後，最好能使用修護保濕乳液或乳霜來鎖水，尤其在寒冷的冬天在戶外的時間儘量不要過長，如有使用電暖器也不要太靠近或用太久。泡湯也不宜浸泡太久，以免造成肌膚乾癢脫皮。

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