玫瑰養髮飲~生髮、抗掉髮｜台灣好食材

2014-11-16, on 養身保健

知名中醫師吳明珠所提供超簡便茶飲，有助於養血生髮、抗掉髮，對於工作壓力大的人很有助益！

《材料》
玫瑰花3錢、白菊花1.5錢、旱蓮草3錢、生地5錢及陳皮2錢。

《用法》
每天喝一劑，則具有補腎清熱、疏肝理氣的作用，對於工作壓力大的人很有助益。

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首杞茶 ~ 養血生髮

知名中醫師吳明珠所提供超簡便茶飲，具有清熱去火及補肝腎、養血生髮的作用喔！

《材料》
何首烏5錢、枸杞子3錢、菊花2錢、紅棗3錢、冰糖適量、茵陳3錢。

《用法》
將所有材料放於茶壺中，以滾沸的開水沖泡代替茶飲；具清熱去火及補肝腎、養血生髮的作用。

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