油切！分解！機能性茶飲真的有效？

2015-07-01, on 養身保健

 

機能性茶飲近年漸成為瓶裝飲料的寵兒，主要標榜「油切」、「分解」、「減少體脂肪」等的廣告，更是令許多民眾認為，只要喝了便可以產生去油減脂肪的功效，成功營造出茶飲不只好喝解渴外，還能達到減肥之效果，但民眾又是如何認為呢？Pollster波仕特線上市調網於2015/6/24(三)便針對「機能性茶飲」有效與否之議題進行調查。

「請問您覺得機能性茶飲有效嗎？(如每朝健康、分解茶、茶花等)」，「有效，且會買」占23.7%，「有效，但不會買」占18.0%，再者是「沒效，但會買」占24.4%，後為「沒效，也不會買」占33.9%。整體而言，逾五成民眾不會購買機能性茶飲，而近六成民眾則是認為機能性茶飲沒有效。

結果顯示，多數民眾不相信機能性茶飲有效，其實市售的機能性茶飲多半會添加一些水溶性纖維、膳食纖維等，因其不容易在胃部被分解破壞，故可完整地到達腸道，促進腸道蠕動，使排便順暢，但根據醫師解釋，排便與減肥並無直接相關，減肥主要是減掉體脂肪，也就是說，減少熱量攝取、降低食物於腸道的吸收、增加新陳代謝，使身體熱量處於負平衡的狀況，才能消耗體脂肪做為熱量使用，進而達成減肥目的。不過營養師表示，對長期外食的上班族而言，平日膳食纖維攝取量偏低，若透過機能性茶飲補充部分纖維量，仍有助益。但若是僅靠茶飲補充纖維，可能較為單一，因此建議民眾還是透過食物進行補充，各種營養素才會更為均衡哦。

 

   此調查針對波仕特線上市調網13歲以上會員進行問卷調查，調查時間為2015/6/24(三)，分別回收有效樣本為1,640份，在95%的信心水準下，正負誤差各為2.42%以內。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發布的問卷，進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。

參考資料：

茶飲料眼花撩亂，誰真能減肥？https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5015179

 

 

 

 

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