每次一癢起來就難受的不得了!!讓人奇癢無比的濕疹終於有解了，改善濕疹你應該要這樣做，趕快收藏起來!!
2015-07-09, on 健康醫療
濕疹是一種很常見的變態性的過敏性皮膚疾病，經常會伴有劇烈的瘙癢感，尤其是在夜間，嚴重影響了人們正常的睡眠質量。
按病程不同，濕疹可分為急性、亞急性和慢性三種。慢性濕疹病程最長，多因急性、亞急性濕疹反覆發作演變而成，亦可開始即呈現慢性炎症。患處皮膚浸潤增厚變成暗紅色，及色素沉著持久不癒時，皮損紋變粗大，表現乾燥而易發生皸裂。常見於小腿、手、足、肘窩、外陰、肛門等處。
【濕疹的病因】
要根治濕疹要杜絕病因，那麼造成慢性濕疹可能有哪些病因呢？
1. 情緒因素：有時候心情苦悶、疲勞、抑鬱、憂慮、緊張等再加上氣候的轉變都可能成為患上濕疹的原因之一。
2. 藥物因素：藥物因素也是導致濕疹的原因，一般來說任何藥物均有引起濕疹性藥疹的可能性。
3. 自身體質引起濕疹：有的人本身就是過敏性的體質，很容易引起濕疹疾病的發生，與遺傳等有關。同時這種疾病與年齡、環境、神經等等都有很大的關係。
4. 身體病變引起的併發症：如神經功能障礙、內分泌失調、消化不良、腸道疾病、新陳代謝異常等，這些都會引起濕疹疾病的發生。
5. 接觸化學物品(護膚品、洗浴用品、清潔劑等)、毛製品、化纖物品、植物(各種植物花粉)、動物皮革及羽毛、易感染源(病毒感染、細菌感染等)、日光照射、環境溫度高或穿著太暖、寒冷等，都可以濕疹反覆發生或加重。
6. 微生物感染：某些濕疹的原因與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色黴、點青黴、煙曲黴、鐮刀黴、黑曲黴及黑根黴等。
*濕疹的發病往往是諸種因素共同相互作用所致的。
慢性濕疹的治療（以下藥物僅供參考，使用前還是要先詢問過專業醫生）
慢性濕疹的治療無外乎內清髒毒，外療肌膚，改善環境，恢復人體的健康狀況。在這一過程中，最好的是提高自身免疫力，改變過敏體質，以根除病患，要避免長時間口服西藥激素及外用膏劑所導致的毒副作用。
西藥：糠餾油、黑豆餾油等。*對於多數皮膚疾患，一般醫生常選用的激素外用藥等西藥來治療，但其成癮性、依賴性及毒副作用危害很大。
中藥外用的：如化濕膏、皮復康噴劑、老鶴草軟膏等。*不少藥膏有依賴性、成癮性，停不下來，一停反彈還嚴重。最好是通過改善過敏體質，提高機體免疫力，讓疾病不復發。
中藥內服：慢性濕疹宜養血祛風，活血潤燥，方用四物消風湯加減。
針灸：常選用穴位曲池、足三里、委中、血海。
拔罐：每週拔一次罐，可以有效去除體內濕氣。
外用簡方：
苦參研末，紫皮大蒜掐爛成泥外敷患處，1日3次。冶慢性濕疹效佳。
枯礬、鍛石膏各20克，雄黃7克，冰片1克研末，加凡士林200克調勻外塗，適用於慢性濕疹。
*如果這些方法未必有效，所以還是要到專業正規的醫院接受治療，避免濕疹加重，增加治療的難度。
慢性濕疹食療
慢性濕疹患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物（傳統的有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等），避免易致敏和刺激性食物，如魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。
紅豆薏米粥 ：準備紅豆15克，薏米30克，玉米須15克（布包）。紅豆、薏米和玉米須共煮熟食。每天1次，7天為1個療程。
桑椹百合飲：桑椹30克，百合30克，大棗10枚，青果9克，將以上共煮湯飲用。每天1次，2周為1個療程。
綠豆、海帶各50克，加水煎湯，代茶頻飲。
馬齒莧煎水：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。
冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
黃瓜煎水：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。
*其他蔬果：瓠子、絲瓜、西瓜、山藥、苦瓜、葡萄、綠茶、蕃茄、黃瓜、胡蘿蔔、橘子、蘿蔔、綠豆、薏苡仁等。
慢性濕疹其它注意事項：
● 嬰兒母乳喂養可以減輕濕疹的程度。
● 貼身的衣服最好是棉質的，衣服要穿得略偏涼，衣著應該寬鬆、輕軟。床上被縟也最好是棉質的。衣物、枕頭、被縟等要適時更換，保持乾爽。衣被不要用絲、毛及化纖等製品。
● 儘量少接觸化學成分用品，長期接觸洗衣粉也會加重症狀。
● 以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。
● 室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。環境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。建議家裡不養寵物，如鳥、貓、狗等。室內也要通風，不要在室內吸菸，室內不要放地毯，打掃衛生最好是濕擦，避免揚塵。
● 凡是有滲液或紅腫的損害，均適用於濕敷，而不可用油膏。更換新藥前，一定把以前所用藥物清洗乾淨。創面滲出物多時，濕敷時應勤更換敷料，以免刺激周圍的正常皮膚，致使創面擴大。另外不可濫用止癢刺激性外用藥，如碘酒、藥酒等。
● 如有瘙癢，一定不要撓抓，避免抓傷，使病情加重。
● 濕疹患者要禁忌菸酒，多休息，勿疲累，適度的運動，保持好心情。不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、咖啡、濃茶等，以免刺激使搔癢加劇，生活規律，清淡飲食。
● 治癒後建議鞏固一個療程。
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