林書豪驚喜現身SBL冠軍賽替弟弟加油
2018-04-22, on 運動體育
可以看到拿著加油棒、綁著黑人頭的林書豪直接坐在富邦加油席上來替弟弟加油打氣,全神貫注的注意林書緯在場上的表現,而林書豪這次返台,屬私人且不公開行程,主要目的就是來幫弟弟加油打氣,並享受與家人相處的時光,低調不受訪。
林書豪除了首戰外,接下來高雄跟台北的賽事也有機會現身觀戰,SBL總冠軍首戰就捕獲野生林書豪,也讓到場的球迷興奮到不知道該看球賽還是要看林書豪。
(民視新聞/綜合報導)
2018-04-22, on 運動體育
可以看到拿著加油棒、綁著黑人頭的林書豪直接坐在富邦加油席上來替弟弟加油打氣,全神貫注的注意林書緯在場上的表現,而林書豪這次返台,屬私人且不公開行程,主要目的就是來幫弟弟加油打氣,並享受與家人相處的時光,低調不受訪。
林書豪除了首戰外,接下來高雄跟台北的賽事也有機會現身觀戰,SBL總冠軍首戰就捕獲野生林書豪,也讓到場的球迷興奮到不知道該看球賽還是要看林書豪。
(民視新聞/綜合報導)
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
分享: