最勵志減肥王居然是這樣減肥的，一年減重170斤，減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來！

2015-08-10, on 養身保健

via 下同

《超級減肥王》，是美國最熱門的一個瘦身比賽節目之一。 它在全美範圍內招募重量級選手，通過可行的減肥技巧和方法塑型、恢復健康。 而參賽者在比賽結束後一般都會有驚人的效果，最少減重幾十斤。

今天，我們就要為大家介紹一位勵志「減肥王」，鼓勵各位「減肥大軍」的朋友。 她用將近一年的時間居然減重170斤！ 簡直就是「大變活人」一般，前後對比估計連她媽媽都認不出來！

下面就看看她減肥的全過程吧。

 

這位來自紐西蘭的Simone Anderson，和許多女性一樣，一直在努力地減重。

用11個月的時間，她通過科學飲食、運動以及適當的抽脂手術，成功甩掉了170斤的肉。

她的日常飲食就是蔬菜沙拉搭配細麵條，而且這樣的習慣自從她去年8月下定決心開始減肥，就一直持續到現在。

有時運動很累，吃得比較少又沒有力氣，她也會覺得很辛苦，但是從不會放棄。

等到她減肥到中期，已經初有成效了。

她每週都會至少記錄一次自己的成果，鼓勵自己繼續咬牙堅持，直到自己的身材已經有了明顯的變化。

當她算了算自己用11個月的世界，甩肉170斤時，她感受到毅力帶來的力量。 於是她將自己的故事分享到網路上。

不久她的故事就被當地的媒體報導，而她也很開心能夠向大家分享自己的減肥經歷。

但是有網友並不相信這一切，覺得Simone Anderson減下來這麼多，卻一點皮膚鬆弛的痕跡都沒有。 所以，她用一張照片告訴了所有人她的故事是真的，曬出自己鬆弛的腹部，證明她確實減肥成功了。

不過她並不想給別人看見，但是為了對抗謠言不得不這麼做。 她希望能夠通過自己的故事，鼓勵更多正在減肥的人，一定不要輕易放棄。 現在，她跟它的家人也很幸福。

很佩服Simone 直面這一切的勇氣，她真的可以說是最勵志的「減肥王」。 許多朋友減肥，但是堅持了沒幾天卻馬上放棄了，Simone用她的故事告訴我們只要有減肥的毅力，採用科學的減肥方法，就一定能成功。

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