更年期婦女易骨鬆提早預防降骨折風險

2014-12-23, on 養身保健

（健康醫療網／記者潘以慈報導）隨著人口結構的老化，許多老年性的疾病接踵而至，其中因骨質疏鬆導致骨折已是不可忽略的問題。根據流行病學調查顯示，台灣男性約有23.9%、女性約有38.3%罹患骨質疏鬆症，而脊椎骨折的發生率遠高於髖骨骨折，而且尤以停經後婦女更為顯著。停經後婦女因缺乏雌激素，因此會加速脊椎骨質流失的速度，故骨質疏鬆的問題比男性顯著。彰化風濕免疫科診所許吟姿醫師說，停經後婦女，若不積極預防及治療骨質疏鬆症，骨折的風險會大幅提高，不但會影響健康，也會影響後半生的生活品質。

許吟姿醫師說明，人體的骨質密度取決於造骨細胞及破骨細胞的活性，二者之間就像是槓桿。隨著年紀的增長，造骨細胞老化，破骨細胞的活性反而漸漸增大，故造成骨質的流失增加；所以，年齡越大骨鬆的問題就越嚴重。除了年齡的因素，長期服用類固醇、利尿劑或抽菸、過量喝酒等均會加速骨質流失，增加骨鬆的風險。然而，骨鬆絕對不是停經後婦女的專利，男性也會因年齡的老化造成骨鬆，因此，男女皆應正視骨質疏鬆症，給予積極的治療及預防。

隨著藥物研發日新月異，目前已有許多藥物能提供骨鬆的防治，均能有效的降低因骨質疏鬆症造成骨折的機率，同時也降低因骨折造成的死亡率及醫療成本。許醫師表示，目前治療骨鬆的藥物大致上可分為兩大類，一、抑制破骨細胞的活性，例如雙磷酸鹽、選擇性雌激素受體調節劑、雌激素，二、增加造骨細胞的活力如副甲狀腺荷爾蒙製劑。至於選擇哪一類的藥物來治療，需依骨質疏鬆的程度及患者的健康狀態作全盤性的考量。維生素D及鈣質的補充，對骨鬆的防治也有些許的幫助。

許吟姿醫師強調，預防骨鬆，藥物之外，確切改善日常生活習慣，例如：戒菸、戒酒、增加體能活動、均衡的飲食及定期做骨質密度的檢測等，都有助於預防骨鬆，降低骨折風險。

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