時隔16年!南韓跆拳道示範團平壤演出
2018-04-03, on 運動體育

跳躍騰空翻轉、飛踢磁磚,南韓跆拳道示範團來到北朝鮮平壤做精彩演出,官員排排坐,現場還擠進了2300位民眾到場觀賞,畢竟南韓示範團上次踏進這跆拳道殿堂是16年前。
跆拳道運動結合熱舞表演,北朝鮮人台下看得過癮,外界解讀,兩韓峰會前暖暖身,緊張關係也持續緩和。
南韓跆拳道示範團,和官員合影留念,除了單獨表演,3日搭機返國前,還要到平壤大劇場與北朝鮮的國際跆拳道聯盟一起合演。
(民視新聞/綜合報導)
2018-04-03, on 運動體育
跳躍騰空翻轉、飛踢磁磚,南韓跆拳道示範團來到北朝鮮平壤做精彩演出,官員排排坐,現場還擠進了2300位民眾到場觀賞,畢竟南韓示範團上次踏進這跆拳道殿堂是16年前。
跆拳道運動結合熱舞表演,北朝鮮人台下看得過癮,外界解讀,兩韓峰會前暖暖身,緊張關係也持續緩和。
南韓跆拳道示範團,和官員合影留念,除了單獨表演,3日搭機返國前,還要到平壤大劇場與北朝鮮的國際跆拳道聯盟一起合演。
(民視新聞/綜合報導)
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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