早上喝一杯「綠茶」，可以助消化、美白、抗老化！快學養身控「孫儷」的6招養顏養身食療法～第3招好神！

2017-01-06, on 養身保健

究竟吃什麼能變美呢？快把孫儷的養顏養身食療法學起來吧~

穿起古裝可霸氣可清秀，穿上時裝又能展現出另一種美的孫儷，常常在拍戲工作的同時又要照顧家裡頭的等等和花花這兩個搗蛋鬼，完美兼顧事業和家庭的娘娘，同時還擁有無瑕的肌膚和讓人羨慕的好身材。要達到這樣的高標準除了要常常運動之外，其實孫儷娘娘還是個「養身控」！究竟吃什麼能變美呢？快把孫儷的養顏養身食療法學起來吧~

 

第一招：早上喝綠茶

在微博分享自己泡的一杯綠茶，孫儷說自己的一天就是從一杯綠茶開始。其實早上一杯綠茶有很好的助消化、減脂去膩的效果，同時還可以美白、抗老化，好處多多呢~

 

第二招：定時吃素

娘娘每個月的初一和十五都是素食日，她也在微博上說自己保持這個和自己的約定已有10年之久，從今年初更開始執行加強版「每逢周一就是素食日」！在現代人的飲食身活習慣中常常有蔬果攝取不足、肉類攝取過多的問題，所以加入孫儷娘娘的周一無肉日，不僅可以為節能減碳貢獻一分心力，也可以吃出更健康的未來喔！

 

第三招：淡鹽水治痘痘

擁有像是仙女般的高顏值，但原來孫儷娘娘也和我們一樣有長痘痘的困擾啊！她也在微博上大方公開的她的治痘秘訣，那就是臉上長痘痘的那幾天早上就喝淡鹽水，並且保持飲食清淡，很快就能跟痘痘說再見了！

 

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圖片來源：孫儷微博

 

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