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教病友肌力訓練活肝移植捐贈者當健身教練

2017-08-07, on 養身保健

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

回饋醫院　活肝移植捐贈者教病友自主管理

30歲的劉家良，在22歲那年捐出自己部分肝臟挽救罹患肝硬化的父親，住院期間和醫師、社工成為好朋友，現在身為健身教練的他，再次回到醫院服務，提供給每個月回診的患者，簡單的運動課程，幫助增強肌力，也帶給這些患者健康觀念，讓這些經過手術治療後的患者，懂得自我管理，為健康再加分。

減重手術具風險　術後應懂得保養身體

手術治療並非終點，嘉義大林慈濟醫院為了號召移植與減重病友，為醫院八月院慶路跑活動，展開為期半年的健身訓練；該院移植中心主任尹文耀表示，其實減重手術有如移植手術，具有一定風險，患者手術後一定要懂得保養身體，除了透過均衡飲食，良好的生活作息，最重要還得配合運動，控制三高，才能讓健康更久遠。

簡單運動課程　讓病友輕鬆學習

透過和劉家良教練協助和討論，根據患者身體狀況、各年齡層，課程以伸展和柔軟度訓練居多，從身體協調力、腳部肌力等運動開始，再接受增加肌力訓練，甚至配合增加心肺功能的有氧運動，後續再結合拳擊教練的內容，以多元化的運動課程，讓患者動得開心，也能輕鬆在家自主運動。

投入活體移植16年　大林慈濟醫院持續服務

從90年起，大林慈濟醫院為雲嘉地區執行多重器官捐贈與移植手術醫院，92年起積極發展活體移植手術，16年來，術後五年患者存活率都達到全國平均，尤其活體移植上更展現成果；尹文耀醫師提醒，移植後的身體更要懂得好好照顧，透過飲食、運動，且控制三高下，一定能讓身體持續維持健康體能。