抗衰老從年輕開始

2017-03-26, on 健康醫療

 

採訪撰文／Miki．本文特別感謝 李兆麟醫師提供專業諮詢

 

隨著年齡增長，身體會自然而然地老化、衰退，但台灣抗衰老再生醫學會創會理事長李兆麟醫師強調，延緩老化並非要等中、老年才能開始，其實從年輕時，就應該養成相關知識及習慣，並且持之以恆地執行，再搭配抗衰老醫學保養，使其成為日常生活的一部分，才能做到真正的抗衰老，使身、心、靈的健康同步提升。

 

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什麼是「衰老」？為何要「抗衰老」

「抗衰老」可不是老年人的專利！若你年屆中老年，發現自己有掉髮、代謝力下降、皮膚容易暗沈等問題，或是感到體力大不如前、記憶力衰退、苦於睡眠障礙、經常感冒生病……面臨以上身體的「老化」問題，自然應該求助抗衰老領域的專業醫師；但即使你並非中老年人，也難免有生病受傷、壓力過大、作息不正常的時候，甚至年僅兩三歲的孩童，也可能有過動、自閉、學習障礙、注意力不集中等情況，這些問題則暗示著身體功能的「衰退」。因此，幫助我們對抗「老化」及「衰退」，便是「抗衰老醫學」存在的意義。

 

 

 

「抗衰老醫學」能為我們做些什麼？

「抗衰老醫學是對人體功能做更深入的研究，除了病理之外，更著重於生理層面的瞭解和調理，進一步優化身體機能。」李理事長表示，舉凡體能、性功能、壓力疲勞、睡眠品質、自律神經、心血管機能的生理評估，以及免疫功能、內分泌、急慢性疼痛處理等身心功能的提昇，都是備受重視的調理項目。醫師會先從基因、環境、飲食、生活型態等面向切入，以詳細的問診流程來瞭解患者完整的生活史、家族史、運動習慣，並透過賀爾蒙檢查、生理功能性檢查、環境毒物檢查、自由基檢查、基因檢查等各種科學化功能的檢查，協助找出疾病根源後，再精準地給予處方，提供合適的飲食建議、藥物及營養品補充，才能將患者的身體機能調控至最佳的平衡狀態。

 

 

 

改善身體運作機能 非解決單一問題即可

李理事長以骨質疏鬆為例，一般人常認為骨質疏鬆僅是因「缺鈣」所導致，卻沒有留意吸菸、過度飲酒、缺乏光照也會致使骨質疏鬆的發生，光是一味地補充鈣質而沒有改善生活方式，或找到其他可能缺乏的營養素（如：維生素Ｄ），問題依然會發生！這就有如空有瓦斯爐和瓦斯，卻沒有經常保養點火器或管路，爐火便無法順利點燃。可見一項身體功能的衰退，必須有全面的觀察及評估，方能有最佳的處置。

 

此外，要延緩皮膚老化也不僅止於外在的塗抹治療，諸如無痛提拉除皺、美白淡斑、臉型微雕、頭髮再生、頭皮護理等美容醫學，現今都能夠達到相當好的效果，若加上抗衰老醫學，就能讓人由內而外健康美麗。這些技術均可由專業醫師依據相關檢測及諮詢，給予專屬的個人化美容保養品及調理方案，使皮膚免於過早面臨衰老的危機。

 

 

 

先進醫療科技 有效減緩退化腳步

李理事長指出，除了前述的篩檢及預防，亦可透過其他醫療科技來直接對抗衰老。例如將低能量波長的紅光「氦氖雷射」幫助循環、睡眠、能量生成；此外，藉由外力促進血液循環的「體外反搏（Enhanced External Counterpulsation，EECP）」，則能有效增加心腦血流量供應，藉以改善冠狀動脈血液循環，促進新陳代謝；另可針對不同體質設計腦部、肝臟、血管等多種器官的抗衰老針劑，以靜脈注射方式來排除體內毒素或補充身體營養，優化身心功能。

 

李理事長提醒，門診中常見的問題不分老少，從成人的神經退化、體力衰退、慢性病（如高血壓、糖尿病、心肌缺氧）、失眠、壓力、憂鬱、焦慮，到孩童的注意力不集中、學習障礙、成長發育不良……等，均不能輕忽大意。他回憶在門診中曾經有一位老人家，因罹患阿茲海默症而長年臥病在床，經過抗衰老的相關治療後，不僅身體機能改善了，更令人驚喜的是，這位老人家從無法言語變得能夠和孩子們一同哼唱歌曲，足見抗衰老醫學技術的力量。

 

想在年老時活得健康而有自信，是每個人都應該及早重視的課題。除了飲食、運動之外，「抗衰老醫學（Anti-aging Medicine）」將能助我們一臂之力，藉由生理功能檢測、醫師專業診斷，透過量身打造的專屬療程來延緩老化，進一步留住年輕風采！

 

 

 

「六心級醫師」助你常保青春活力

那麼，該如何尋找醫師來為自己規劃抗衰老療程？李理事長表示，一位值得信賴的醫師，不僅必須在抗衰老醫學領域具有相當專業（如通過抗衰老專科醫師培訓認證）及一定口碑，更應擁有醫治病患應具備的「信心」、聆聽病患需求的「耐心」、視病如親的「愛心」、關懷病患的「關心」、提供正確處方的「細心」，以及時時不忘精進自我專業的「上進心」——如此的「六心級醫師」，才能真正給予病患合適的評估及調理。

 

 

 

 

李兆麟 醫師

現任：優美診所院長

經歷：台灣抗衰老再生醫學會創會理事長｜美國抗衰老醫學會認證（ABAARM）專科醫師｜中華民國小兒科醫學會認證專科醫師｜中華針灸醫學會認證專科醫師｜台灣抗衰老再生醫學會認證抗衰老功能醫學專科醫師｜台灣微整形美容醫學會認證微整形美容醫學專科醫師｜國立台灣科技大學兼任副教授級專家｜中山醫學大學兼任講師｜抗衰老培訓認證講師（中國人力資源崗位職業技能教育管理中心、國際信息化認證協會）

 

 

 

 

 

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