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寶寶黃金成長期益生菌讓腸道更健康

2015-07-29, on 養身保健

0~3歲是寶寶黃金成長期，父母也都會格外關注寶寶的健康跟發育情況，特別是如果沒有好好關注腸道的話，很可能會影響寶寶一輩子的健康。

寶寶的黃金成長期，是一生中營養需求最大的時期，但是不論是多麼優質的營養素，如果沒有好的腸道吸收力，也無法轉換成對寶寶有益的物質。所以擁有一個健康的腸道，是寶寶健康成長的關鍵。

腸道健康與否，取決於腸道是否有正常的菌群。由於新生兒的腸道是無菌的，最早接觸到的菌株是來自於媽媽分娩和母乳喂養過程中，這也是為什麼有越來越多人提倡自然產跟餵母乳的原因。

想擁有健康腸道，需要腸道守護者「益生菌」的幫助

除了自然產跟餵母乳之外，能幫助寶寶嘗到增加優質菌株的最好方法就是補充役生菌。益生菌是具有健康療效、能夠改善宿主菌叢生態以及產生正面效益的活性微生物的總稱。

補充益生菌，不只能幫助寶寶建立健康腸道菌群而已。還具有改善寶寶消化不良、緩解腹瀉、促進食慾、幫助營養素吸收等功效。除此之外，因為人體有七成的免疫細胞都聚集在腸道的關係，所以補充益生菌還能幫助刺激免疫力提升，甚至還能調節體質，降低過敏疾病的發生率。