寶寶胃口不好？表示該補充益生菌了！

2015-05-25, on 養身保健

酷暑季節就快到了，炎熱的天氣不僅會讓人變得倦怠無力，還會減弱身體分泌腺的功能，導致消化不良、食慾下降的現象產生。但是如果寶寶無論春夏秋冬，總是胃口不好的話，可能就要考慮幫寶寶補充益生菌了。

沒有食慾、胃口不好，歸根究底還是因為腸胃功能不好所造成的。腸胃功能的好與壞，主要取決於腸道好菌、中性菌與壞菌比例的多寡，腸道的好菌跟中性菌太少的話，就會影響孩子的消化、吸收、成長發育。

一般來說，跟自然產的寶寶比起來，剖腹產的寶寶腸道好菌會比較差一些。寶寶剛出生的時候，腸道是無菌的狀態。因為益生菌在腸胃跟女性陰道中都可以找到，所以嬰兒可以從母體產道出生過程中，會有乳酸桿菌等益生菌被孩子吸入，建立了一個良好的腸道微生物環境。

但是剖腹生產胎兒就無法從這管道獲得益生菌，因此有許多研究指出有些兒童先天體質較弱，腸胃不佳和非自然生產關係相當大。

另外，三天兩頭就感冒生病，長期服用抗生素的孩子，腸道也會比較少。因為抗生素在殺死致病菌的同時，也會將腸道無害的好菌一併殺死。

所以如果寶寶常常胃口不好、消化不良、感冒生病的話，表示腸道裡的好菌太少了，需要額外補充益生菌。

已經有越來越多的研究表示，益生菌能幫助食物的消化吸收，促進腸道蠕動，以及增強人體的免疫力。保持腸道微生態菌群的平衡，是維持腸道健康的保證，一旦沒有足夠的有益生菌，腸道菌群就會發生紊亂，從而引發各種各樣的腸胃道疾病，如腹瀉、食慾不振、消化不良等。想要改善這些症狀的最好方法，就是補充益生菌，這樣才能抑制壞菌，維護腸道菌群之間的平衡，確保胃腸道健康。

文章來源：好健康生活網HowHealtH
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