（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一碰水就大哭，你家寶寶也不愛洗澡嗎？許多新手爸媽最怕幫寶寶洗澡，常常弄得自己一身溼，寶寶卻連腳都還沒洗。專家表示，寶寶抗拒洗澡可能是過去曾有不開心的經驗，建議找出原因改善，再增加洗澡的樂趣，例如與手足共浴，或用玩具、泡泡浴的方式，讓寶寶愛上洗澡。

寶寶不愛洗澡必有因。兒童行為分析師袁巧玲指出，首先可檢視居家環境、寶寶是否已做好心理準備等線索，回想寶寶過去是否有不開心的洗澡經驗，例如水溫太冷太熱、曾嗆到、洗頭時覺得驚恐、手抓握浴盆，或家長發怒等，都可能讓寶寶變得不愛洗澡。

袁巧玲表示，當知道寶寶不喜歡洗澡的原因後，應盡量避免這些原因再次發生，接著可與寶寶約定固定的時間洗澡，並在洗澡前先做預告，讓寶寶有心理準備即將開始洗澡。另外，父母在幫寶寶洗澡時，說話的語氣應和緩溫柔，也能降低不安焦慮感。

如何讓寶寶愛上洗澡？袁巧玲建議，若家中有兄弟姐妹最好，寶寶喜歡模仿自己的手足，引起對洗澡的興趣，也可曾洗澡過程的樂趣，例如透過泡泡浴、玩具、畫畫等類似遊戲的方式，讓寶寶享樂其中，就會漸漸喜歡上洗澡。

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