完全顛覆!!茶葉「第一泡」倒掉很可惜!!內含有一種完整的防癌酵素?!我現在才知道!

2015-06-04, on 養身保健

      人們用茶壺沖泡烏龍茶時，習慣上把第一泡茶水倒掉，稱之為「洗茶」。有些茶人解釋這樣做是因為要洗去茶葉中不乾淨的夾雜物如茶灰、塵埃。他們認為不「洗茶」的人，是「不講衛生」、「不懂茶藝」。但有否想過，這樣「洗茶」，連茶葉精華也在不知不覺中洗掉了？     其實，據學者考證，「洗茶」一詞始用於北宋，原屬於茶葉采制過程用語，後延伸至飲用過程中。
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      而鮮葉從茶樹上採摘下來以後經過初制、精製，其中有多道工序如做青、釜炒、揉捻、烘焙、篩揀等，不僅獲得茶葉品級，而且達到衛生標準。其中偶有夾雜物如茶灰、塵埃，經注入沸水即倒掉，也迅即去除。而第一泡茶的操作，主要是進行浸泡，有利於茶葉的舒展和茶汁的浸出，使飲用者很快感覺到茶葉香味，而不是單純為了洗去茶葉不衛生的東西。    
       第一泡茶的有效成分較多，如茶多酚、氨基酸、醚浸出物等，不但對人體健康有益，而且盡顯茶的美味。根據有關實驗，茶的香味和有益人體的成分在第一泡後3秒即開始浸出，若超過3秒鐘倒掉茶水，上述茶中的有效成分就會大量損失。茶葉第一泡泡出的豐富礦物質，適量攝取有益健康，雖然第二泡之後也不是沒有，但成分已經大幅減低，茶葉第一泡到底要喝還是要倒，就看消費者怎麼選擇。

常看到的作法真的是第一泡倒掉呢! 還不知道第一泡才是對人體最有益的呢!

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