去餐廳吃飯,你會用開水燙餐具嗎?看完是不是嚇壞了!
2015-01-05, on 養身保健
廣東人有個習慣,就是下館子時,一定要用開水把餐具洗一遍,哪怕是用塑料膜包起來的所謂消毒餐具。外地的朋友經常對此行為很不屑,但是,只要你看了下面那些餐具的「消毒」地過程,相信你一定會看傻了眼
2015-01-05, on 養身保健
廣東人有個習慣,就是下館子時,一定要用開水把餐具洗一遍,哪怕是用塑料膜包起來的所謂消毒餐具。外地的朋友經常對此行為很不屑,但是,只要你看了下面那些餐具的「消毒」地過程,相信你一定會看傻了眼
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
分享: