現在吃最養生！利水消腫、降血糖血脂：「薏仁」！最好喝最養生的
eNews-現在吃最養生！利水消腫、降血糖血脂：「薏仁」！最好喝最養生的清湯非常實用不看是你的損失了～如何判斷自己身體是否有濕？1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。5.小肚子大6.耳內濕(耳禪濕)7.陰部潮濕。薏仁好處多多～性味：性涼，味
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哇～茄子有這些的好處～我們都錯了！
本文已獲一分鐘小妙招授權微信號：yfzxmz原文標題：茄子的這種吃法你知道嗎？吃對了是養生佳品！未經授權請勿任意轉載。source:CRI嗨～大家好我是小c編有人跟小c一樣不敢吃茄子嗎，但你卻想不到，茄子的這些部位都是寶貝，各有非同尋常的功效。平常吃茄子，掐頭去尾還去皮，真是虧大了！茄子蒂：降火良藥平常炒茄子，茄子蒂切下來就隨着廚餘垃圾扔掉了。但你絕對想不到，
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十五款家常降壓菜，快留給需要的人！
本文已獲十點閱讀授權微信號：shidianyuedu原文標題：高血壓最怕的十五款家常降壓菜，快留給需要的人！未經授權請勿任意轉載。source:iFuun高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險因素。現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔，高血壓也在呈年輕化的趨勢，如果控制不好血壓，隨之而來的可能就是腦卒中或冠心病！高血壓患者除了每天必吃的24小時長效降壓藥
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原來ＸＸ才是低調的“養生高手”，長知識了！
本文已獲一分鐘小妙招授權微信號：yfzxmz原文標題：枸杞才是低調的“養生高手”，這樣吃，營養翻倍，多吃不顯老！未經授權請勿任意轉載。source:topsante.com腎為先天之本，脾胃為後天生化之源！枸杞生精、補腎、護肝，增強人體造血功能。枸杞蜂蜜護膚美容，滋補肝腎，提高人體免疫力，營養價值更高。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「
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