您有三高嗎?當心代謝症候群!
代謝症候群，是胰島素產生阻抗，就是細胞對胰島素敏感度變差，血液葡萄糖不容易進入細胞內，然而血液葡萄糖需要胰島素幫忙才能進入細胞提供能量，因此身體代謝就會出問題。成為代謝症候群的高風險群，就容易有心血管疾病。要如何預防?「這個」有辦法!【低氘水，控制胰島素和葡萄糖】在臨床的動物研究中發現，攝取低氘水可以增進糖尿病動物代謝血中葡萄糖的能力。飲用低氘水後的動物，血中葡萄糖、果糖胺、HbA1C
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闢謠闢起來─用茶煮飯降血糖?
糖尿病為國人十大死因之一，病友為了控制血糖，必須吃藥打針，也造成生活及心理上很大的負擔。近日網路上流傳一個偏方─煮飯時添加茶葉水，就能降血糖。但營養師擔心可能造成鉀離子過高，也增加腎臟負擔。有什麼方式能幫助血糖控制得更好?低氘水可以!【低氘水，控制血糖好幫手】SomlyaiG.等教授進行了一項實驗─飲用水的氘濃度對葡萄糖代謝的影響，在sreptozotocin(STZ)誘導的糖尿病
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卡爾•拉格斐(KarlLagerfeld)逝世!死因：胰
近年來，因胰臟癌而逝世的名人很多，包括蘋果創辦人賈伯斯(SteveJobs)、世界三大男高音之一帕華洛帝(LucianoPavarotti)、主播傅達仁等。新州癌症協會表示，胰腺癌的5年生存率只有7%，近30%的人死於診斷後兩個月內。雖然手術是治癒的唯一機會，但在80%的病例中，病人被診斷為胰腺癌時癌症已達晚期，無法選擇手術治療。【低氘水，幫助增加癌症存活期】低氘水曾在體外細胞試驗
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預防肌少症別只健走阻力運動不可少
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）「我爸爸都吃很少，會不會有肌少症？」、「我連瓶蓋都打不開，是不是老了都會這樣！」台南市立醫院營養課課長張麗娟營養師表示，營養不夠、不愛運動或是糖尿病、腎臟病等慢性病患者都是肌少症高危險群，肌少症會伴隨失能，造成生活無法自理、增加死亡風險。三餐平均分配補充蛋白質 如牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉張麗娟營養師表示，一定要有營養才能長肌肉，而最重要的營養素是蛋白質。65
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